Shalqiri është një kokrra të kuqe shumë e shëndetshme dhe e shijshme. Sidoqoftë, në disa raste, përdorimi i tij në ushqim ngre pikëpyetje. A mundet mami të hajë shalqi ndërsa ushqen me gji një foshnjë?
Pas lindjes së një fëmije, ushqyerja e nënës pëson ndryshime të rëndësishme, sepse mirëqenia e foshnjës dhe gjendja e tij shpirtërore varen shumë nga dieta e saj. Në të njëjtën kohë, përdorimi i shalqinjve mund të përfitojë dhe dëmtojë.
Nëse shalqiri është i freskët dhe i pjekur, atëherë kjo do të ketë një efekt pozitiv në trup jo vetëm të nënës, por edhe të fëmijës. Dhe nëse është e papjekur ose e prishur, atëherë mund të lindin probleme.
Mjekët gjithashtu sigurojnë që konsumi i sasive të mëdha të shalqinjve mund të prishë ekuilibrin e ujit në trupin e nënës dhe të përkeqësojë cilësinë e qumështit të gjirit. Dhe kjo, nga ana tjetër, do të çojë në fryrje dhe dhimbje barku tek foshnja.
Por në të njëjtën kohë, nuk ka kundërindikacione specifike për përdorimin e shalqinjve në një nënë gjidhënëse. Kjo kokrra të kuqe është vetëm e dobishme. Por ju ende keni nevojë për të ngrënë shalqi në sasi të kufizuara.
Çdo nënë gjidhënëse duhet të vendosë vetë nëse duhet të hajë një shalqi apo jo. Nëse nuk lindin probleme pas konsumimit të tij, mund ta përfshini në mënyrë të sigurt në dietën tuaj. Por duhet të monitoroni me kujdes që fëmija të mos zhvillojë alergji në këtë kokrra të kuqe.
Shtë e nevojshme për të futur shalqi në dietën e një nëne pleqsh gradualisht. Së pari, ajo ka nevojë për të ngrënë një copë tul të vogël në mëngjes dhe për ta ushqyer fëmijën me qumësht gjiri. Pastaj vëzhgojeni atë gjatë gjithë ditës. Nëse nuk janë shfaqur reaksione alergjike dhe gjendja e fëmijës nuk është përkeqësuar, atëherë mund të konsumoni me siguri shalqi çdo ditë. Por është më mirë ta bëni këtë vetëm në mëngjes dhe në sasi të vogla.
