A ka nevojë trupi për detoksim? Mjekët thonë se një trup i shëndetshëm është një mekanizëm vetë-pastrues dhe nuk ka nevojë për ndihmë nga jashtë në formën e lëngjeve të mrekullueshme dhe mjeteve të tjera. Por nëse jeni i sigurt që trupi juaj ka nevojë për ndihmë për të hequr qafe substancat e dëmshme, përdorni formula natyrale.
1. Mjaltë dhe lëng limoni
Shtoni 2 tbsp. Në një gotë me ujë të ngrohtë. lugë lëng limoni, 1 lugë çaji me mjaltë të lëngshëm (është më mirë të merret errësirë) dhe 1/3 lugë çaji xhenxhefil të bluar. Pini 30 minuta para mëngjesit. Kjo pije gjallëron mirë, forcon muret e enëve të gjakut dhe pastron butësisht sistemin e tretjes.
2. Molla dhe kanella
Zieni 2 gota ujë, shtoni 1 mollë të prerë hollë dhe 1 lugë çaji kanellë të bluar, trazojeni mirë. Kur krijoni kanellë me ujë të valë, përzierja mund të bëhet xhelatinoze, për të hequr qafe këtë efekt, llokoçisni mirë përzierjen. Mbulojeni dhe lëreni të ftohet. Pini gjysmë gote gjysmë ore para ngrënies. Kjo pije pastron zorrët dhe normalizon metabolizmin.
3. Frutat agrume dhe karotat
Shtrydhni lëngun nga 1 karotë të mesme, 1 limon dhe 1 portokall, përziejeni me 1/2 filxhan ujë mineral të qetë. Pini në pjesë gjatë gjithë ditës, 30 minuta para ngrënies. Pija përmban antioksidantë dhe lufton mirë lodhjen.
