Në të gjitha kohërat dhe në vende të ndryshme të botës, shega është vlerësuar për shijen e patejkalueshme dhe pamjen fisnike. Kjo pemë, e aftë të arrijë pesë metra lartësi, bën pjesë në grupin e "mëlçive të gjata", pasi mund të lulëzojë dhe të japë fryte për njëqind vjet. Sidoqoftë, ai është i gatshëm t'ia transmetojë aftësinë për jetëgjatësi të gjithëve që e përdorin atë. Mjafton vetëm të dimë se cilat janë përfitimet e shegës.
Nga anemia te onkologjia
Karakteristika më e rëndësishme e një shege mund të deshifrohet duke i kushtuar vëmendje ngjyrës së kuqe të pasur dhe të ndritshme të lëvozhgës, tulit dhe lëngut të saj. Ajo i ngjan gjakut, që do të thotë se ky frut përfshihet në mënyrë aktive në proceset e hematopoezës. Kështu, përfitimet e shegës do të vërehen veçanërisht për ata që vuajnë nga anemia, brishtësia e enëve të gjakut, nivele të larta sheqeri dhe ateroskleroza.
Përbërja e shegës përmban tanin të ndryshëm - një shpëtim i vërtetë në luftën kundër dizenterisë dhe Escherichia coli, si dhe sëmundjeve të zgavrës me gojë. Përveç kësaj, shija e thartë e shegës është çelësi i përmbajtjes së lartë të vitaminës C, e cila dihet se ndihmon në përballimin e ftohjeve dhe është gjithashtu e nevojshme gjatë epidemive të gripit sezonal.
Përfitimet e shegës karakterizohen gjithashtu nga prania e një numri tiparesh mjaft të rralla. Së pari, konsiderohet si një parandalues i provuar kundër kancerit të zorrëve; së dyti, ndihmon në largimin e substancave radioaktive nga trupi; së treti, përkundër përmbajtjes së konsiderueshme të sheqerit, rekomandohet për pacientët me diabet mellitus.
Eshtë e panevojshme të thuhet, edhe Hipokrati, i konsideruar themelues i industrisë mjekësore, përdori lëng shege për të hequr qafe dhimbjet e stomakut dhe lëkurën e tij për të shëruar plagët. Sidoqoftë, edhe sot shega zë një vend të denjë në mjekësinë popullore.
Nga lulja në farë
Shega është një kulturë praktikisht pa mbeturina: një larmi pjesësh mund të përdoren për të përmirësuar dhe forcuar trupin. Pra, një zierje e luleve të shegës mund të zvogëlojë gjakderdhjen e rëndë, përfshirë gjakderdhjen menstruale; infuzionet nga gjethet e saj forcojnë sistemin imunitar; kockat ndihmojnë gratë të përballen me simptoma të pakëndshme të menopauzës; ndarjet e thara kanë një efekt qetësues dhe lehtësojnë pagjumësinë; dhe lëvozhga është një nga anthelmintikët më të mirë.
Lëngu i shegës përdoret në mënyrë aktive në kozmetologjinë e shtëpisë. Zbardh pak fytyrën dhe gjithashtu e pastron atë nga njollat dhe puçrrat. Nëse shpëlani flokët me lëng shege ose infuzion nga gjethet e saj, mund të zvogëloni përmbajtjen e yndyrës dhe të shtoni vizualisht vëllim.
Brezat e mëparshëm ishin të vetëdijshëm për përfitimet e shegës dhe e quanin atë një simbol të pjellorisë. Por edhe sot praktikisht nuk ka kufizime për këtë frut. Thjesht duhet ta konsumoni me masë - megjithatë, si çdo ushqim tjetër.
