Banorët modernë të metropolit nuk kanë nevojë të shpjegojnë se koha është para. Duke ardhur në shtëpi nga puna natën vonë, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të kaloni kohën tuaj të lirë në kuzhinë. Në këtë rast, një furrë me mikrovalë do t'ju ndihmojë. Aftësitë e tij nuk janë me të vërtetë të kufizuara, dhe me një qasje të aftë, e bën jetën shumë më të lehtë për amviset, si dhe për të gjithë ata që vlerësojnë kohën e tyre.
Është e nevojshme
- - 1 kanaçe fasule jeshile të konservuara;
- - 0, 5 kanaçe bizele të njoma të konservuara;
- - 100g spinaq të ngrirë;
- - 1, 5 Art. makarona të ziera (të mbetura në mëngjes, për shembull);
- - 1 domate, 1 qepë, 0,5 tbsp. krem;
- -0,5 Art. qumësht, 1 tbsp. djathë të integruar, 1 lugë. gjalpë;
- - piper i zi i bluar, qepë të njoma, kripë.
Udhëzimet
Hapi 1
Shkrini në mikrovalë dhe copëtoni spinaqin, vendosni bizele të njoma dhe bishtajat në një myk, derdhni pak ujë dhe nxeheni për 3 minuta. me një fuqi mesatare të furrës.
Hapi 2
Pritini domatet në feta të holla, copëtoni imët qepën.
Hapi 3
Lyejeni një enë pjekje me gjalpë, shtroni spinaq, bizele, fasule dhe makarona në shtresa. Çdo shtresë duhet të jetë erëza me kripë dhe piper.
