Kohët e fundit, një gjë e tillë si planifikimi i vaktit është në përdorim. Shumë familje janë shumë të zënë këto ditë dhe janë duke u zënë më shumë punë çdo ditë. Ata i drejtohen planifikimit të dietës si një mënyrë për t'u marrë me situatat stresuese në shtëpinë e tyre.
Sidoqoftë, planifikimi i vaktit nuk është për të gjithë. Këtu janë tetë arsye pse planifikimi i dietës mund të jetë një ide e keqe për ju dhe familjen tuaj.
1. Ju pëlqen të hani ushqim të shpejtë të pashëndetshëm tre ose pesë herë në javë.
2. Ju pëlqen shija e ruajtësve në ushqimet e paketuara të ngrira.
3. Pasi të keni kaluar 200 dollarë dhe dy orë në dyqan ushqimesh dyqan, ju ktheheni në shtëpi dhe zbuloni se nuk ka asgjë në shtëpi për të gatuar darkën.
4. Ju pëlqen të vraponi rreth familjarëve tuaj të uritur dhe të bezdisur në kohën e drekës në pezull, duke u përpjekur të kuptoni se çfarë të gatuani.
5. A ju pëlqen ushqimi juaj - spageti, hot dog, pizza, etj.
6. Ju nuk keni zgjidhje tjetër përveç të shpenzoni 100 $ shtesë në javë për vaktet jashtë shtëpisë.
7. Nuk ka asgjë më të mirë se udhëtimet ditore në orën 5 në dyqan ushqimesh. Ju jeni të kënaqur të shpenzoni para shtesë çdo ditë në ushqime që përveç kësaj bien në shportën tuaj.
8. Ju nuk keni dëshirë të gatuani darkën në shtëpi për t'u mbledhur në tryezë me të gjithë familjen. Ju e konsideroni humbje kohe.
Nëse jeni dakord me të gjitha sa më sipër, as mos u përpiqni të planifikoni dietën tuaj - kjo është një ide e keqe. Nga ana tjetër, nëse nuk jeni dakord me të paktën një pikë, atëherë është koha të përpiqeni të planifikoni menunë tuaj.
