Nëse dëshironi të shtoni disa larmi në menunë e fëmijës suaj, kosi i bërë në shtëpi është një zgjidhje e shkëlqyeshme! I shëndetshëm, i shijshëm dhe shumë i lehtë për t’u përgatitur, ai do të bëhet ushqimi i preferuar i fëmijës tuaj.
Është e nevojshme
-
- 1 litër qumësht;
- 1 kavanoz me kos;
- mbushje për shije.
Udhëzimet
Hapi 1
E para dhe më e rëndësishmja, zgjidhni kosin për "fillestarin". Për momentin, në çdo supermarket, raftet janë plot me një gamë të gjerë të kosit për çdo shije. Por është e rëndësishme të mbani mend se jo çdo kos është i përshtatshëm për brumërat. Kushtojini vëmendje përbërjes së produktit. Duhet të jetë produkti më natyral pa aditivë kimikë artificialë, i përgatitur sipas një recete tradicionale. Disa prodhues ofrojnë kos të përgatitur sipas recetave tradicionale greke. Ata janë një maja e shkëlqyeshme. Gjithashtu, kur zgjidhni kos, sigurohuni që të kontrolloni përbërësit për alergjenë të mundshëm nëse fëmija juaj është i prirur ndaj alergjive ushqimore. Disa prej tyre mund të kriptohen. Pra E330 është acid limoni.
Hapi 2
Lani mirë kontejnerët me kapak nga prodhuesi i kosit. Fshijini me një pëlhurë ose hidhni vrimat në një peshqir të pastër kuzhine.
Hapi 3
Mbushni secilën enë plot dy të tretat me qumësht të freskët (mundësisht qumësht i bërë në shtëpi ose premium i blerë). Shtoni një deri në dy lugë çaji kos në fillestar. Herën e parë që mund të përdorni kos tregtar, mbani pak nga kosin tuaj të freskët shtëpiak për këtë qëllim.
Hapi 4
Përziejeni tërësisht. Vendosni kapakët në kontejnerë dhe vendoseni në prodhuesin e kosit. Ndizeni për 6-10 orë.
Hapi 5
Përziejeni përsëri tërësisht pasi të jeni fikur. Shtoni fruta ose manaferra të prera për shije. Ju mund të shtoni shumëllojshmëri duke shtuar copa pelte, çokollatë ose biskota. Vini re se nuk është e nevojshme të vendosni të njëjtën mbushje në të gjitha kavanozat: le të keni çdo kos një shije të re, fëmija patjetër do ta vlerësojë atë.
Hapi 6
Llokoçis dhe vendosi në frigorifer për disa orë derisa të ftohet plotësisht.
Bëni apetit për ju dhe fëmijën tuaj!
