Tërshëra përmban një sasi të madhe të vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të vlefshme. Bima rrit imunitetin, nxit thithjen e karbohidrateve, stimulon lëvizjen e zorrëve, etj.
Udhëzimet
Hapi 1
Tërshëra është një bimë unike në familjen e drithërave. Karakteristikat e shkëlqyera shëruese të tërshërës e dallojnë atë në mënyrë të konsiderueshme nga përfaqësuesit e tjerë të botës bimore. Ai përmban një sasi të madhe të vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të dobishme. Që nga kohërat antike, zierjet dhe infuzionet e farave të kësaj bime janë përdorur për të trajtuar sëmundjet e stomakut dhe zorrëve, për të përmirësuar aktivitetin e sistemit nervor qendror, etj. Dhe cilat janë veçoritë medicinale të tërshërës?
Hapi 2
Vitaminat B të përfshira në tërshërë kanë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve për shkak të aftësisë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të normalizuar rigjenerimin e qelizave. Të gjithë dinë për përfitimet e vitaminës C. Në veçanti, acidi askorbik vepron si stimuluesi më i fortë i proceseve imune, kështu që tërshëra është e domosdoshme gjatë periudhës së ftohjeve sezonale dhe gripit. Lista e mineraleve që gjenden në tërshërë është e madhe. Jo çdo produkt mund të mburret me një listë kaq mbresëlënëse të përbërësve, i cili përfshin hekur, mangan, magnez, kalium, fosfor, zink, jod, fluor, brom, etj.
Hapi 3
Tërshëra përdoret në mjekësinë tradicionale dhe popullore si diuretik, antidiabetik, antipiretik dhe diaforetik. Tërshëra përmban një enzimë që nxit thithjen e karbohidrateve, për këtë arsye ato janë kaq të dobishme për diabetikët. Magnezi dhe kaliumi ndihmojnë në funksionimin e muskujve të zemrës dhe këta elementë janë gjithashtu të domosdoshëm për depresionin dhe çrregullimet e ndryshme nervore. Silici është përgjegjës për një sistem të shëndetshëm muskulo-skeletor dhe enë të pastra, të forta dhe lufton fosforin kundër sëmundjeve të veshkave. Për urolitiazën, vaji i kësaj bime përdoret gjerësisht.
Hapi 4
Tërshëra përmirëson ndjeshëm metabolizmin, largon toksinat dhe substancat e dëmshme nga trupi. Shtë një asistent i pazëvendësueshëm në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, stomakut dhe zorrëve. Sasia e madhe e fibrave që përmban kjo bimë stimulon muskujt e lëmuar të zorrëve, si rezultat, funksioni i saj natyror rikthehet. Tërshëra ka një efekt të dobishëm në mukozën e stomakut. Kjo drithëra është veçanërisht e dobishme për njerëzit me gastrit, shoqëruar me aciditet të lartë. Zierjet dhe infuzionet e bimës neutralizojnë formimin e acidit klorhidrik, mbështjellin muret e stomakut dhe parandalojnë që përmbajtja e tij agresive të shkatërrojë rreshtimin e brendshëm të organit.
Hapi 5
Tërshëra është në gjendje të funksionojë si një enzimë. Kjo është arsyeja pse përdoret në trajtimin e pankreatitit, kolecistitit etj. Nën ndikimin e tij, ngarkesa në aparatin tretës, e cila në një mënyrë apo në një tjetër merr pjesë në procesin e transformimit të ushqimit në lëndë ushqyese të disponueshme për trupin, zvogëlohet. Enët e bëra nga kjo drithëra rekomandohen për njerëzit të prirur për mbipesha. Ky produkt i shëndetshëm me pak kalori është në gjendje të shtyp urinë për një kohë të gjatë dhe kështu të formojë figurën.
