Limoni është një frut agrume acid i pasur me vitamina dhe minerale të nevojshme për ruajtjen e shëndetit të njeriut. Me ndihmën e limonit, ju mund të përmirësoni tretjen, të forconi sistemin imunitar, të heqni qafe të përzierat, të rimbusheni me forcë dhe energji të re. Sidoqoftë, përdorimi i tepërt i këtij agrumet mund të çojë në një numër kushtesh të dhimbshme. Përveç kësaj, ka sëmundje në të cilat limoni është kundërindikuar plotësisht.
Shpesh ata përdorin limon dhe lëng nga ky agrum për t'u përpjekur të heqin qafe gurin e dhëmbëve ose të zbardhin smaltin në shtëpi. Sidoqoftë, kjo është një veprim shumë i rrezikshëm. Limoni përmban shumë acid dhe substanca që kanë një efekt shkatërrues në dhëmbë. Prandaj, konsumimi i tepërt ose përdorimi i këtij fruti mund të provokojë prishjen e dhëmbëve dhe sëmundje të tjera të dhëmbëve. Përveç kësaj, limoni është kundërindikuar në një situatë kur ka lezione ose plagë në mukozat e gojës. Ju nuk duhet të hani limon për sëmundjen e mishit të dhëmbëve.
Duke qenë një agrum, limoni është shumë i pasur me vitaminë C. Kjo është e mirë për sistemin imunitar, por gjithashtu mund të çojë në hipervitaminozë. Përfshirja e limonit në dietën e një gruaje shtatzënë mund të jetë e rrezikshme sepse vitamina C rrit tonin e mitrës. Kjo rrezikon të kthehet në lindje të parakohshme ose ndërprerje të shtatzënisë.
Limoni është një frut që lehtë mund të shkaktojë alergji. Prandaj, të sëmurët nga alergjia duhet ta përdorin atë me shumë kujdes dhe në sasi të vogla. Ju nuk duhet të përfshini limon në dietën e fëmijëve që janë nën tre vjeç. Këshillohet gjithashtu të shmangni këtë frut për nënat gjidhënëse.
Një sasi e vogël e limonit ose lëngut të limonit mund të ketë një efekt pozitiv në tretjen e ushqimit. Ky frut agrum stimulon prodhimin e tëmthit, pastron mëlçinë dhe rrit sasinë e lëngut të stomakut. Sidoqoftë, për personat që vuajnë nga sëmundjet e traktit tretës dhe mëlçisë, është kundërindikuar të futen limona në menunë e tyre. Mos hani fruta agrume në stomak bosh, ato irritojnë rreshtimin e stomakut. Kjo mund të çojë në zhvillimin e ulçerave ose gastritit, duke shkaktuar urth të rëndë.
Një sasi e madhe limoni në dietë vë një tendosje të konsiderueshme të veshkave.
Ky agrum është i famshëm për aftësinë e tij për të lehtësuar inflamacionin. Sidoqoftë, kjo pronë do të ketë një efekt pozitiv në mirëqenien vetëm nëse inflamacioni është i lehtë. Përndryshe, limoni do të përkeqësojë rrjedhën e sëmundjes. Për shkak të kësaj karakteristike, dhe gjithashtu për shkak të sasisë së madhe të acidit në përbërje, ju nuk mund të hani limon me dhimbje të fytit dhe vetëm një dhimbje të fytit të kuq. Përndryshe, ekziston një rrezik i konsiderueshëm i djegies së mukozave.
Njerëzit që janë të prirur për hipertension duhet të jenë shumë të kujdesshëm në lidhje me limonin dhe lëngun e limonit. Konsumi i tepërt i frutave agrume mund të shkaktojë një rritje të fortë të presionit të gjakut.
Lista e sëmundjeve për të cilat nuk mund të hani limon
- Pankreatiti i çdo forme.
- Hepatiti i çdo forme, cirroza e mëlçisë, kolecistiti, çdo proces patologjik i mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit.
- Nefriti.
- Sëmundja e ulçerës peptike.
- Gastriti.
- Hipertensioni
- Stomatiti dhe sëmundjet e tjera të dhëmbëve.
- Gratë me periudha të rënda këshillohen të mos hanë shumë limona.
- Kolit, enterokolit, sëmundje të zorrëve.
- Dhimbje të fytit purulent.
- Sëmundjet e traktit respirator në formë akute.
