Preferencat e shijes varen jo vetëm nga karakteristikat individuale, por, herë pas here, shkaktohen nga mungesa e disa substancave të rëndësishme në trup. Duke analizuar dëshirat për produkte të caktuara, mund të kuptohet se çfarë i duhet një personi kaq shumë.
Një nevojë e shtuar për kripë shprehet në faktin se ushqimi duket se është i nënvlerësuar. Një person mbështetet në ushqime me një përmbajtje të lartë të këtij elementi. Ai zgjedh produkte të konservuara, vazhdimisht shton kripë në pjatat e gatshme. Problemi mund të qëndrojë në marrjen e pamjaftueshme të lëngjeve. Për të grumbulluar lagështi në trup, truri dërgon një sinjal. Kripa mban ujë, kështu që ekziston dëshira për gjithçka që është e kripur. Duke rritur sasinë e lëngjeve që pini, ju mund të normalizoni situatën.
Dëshira për ushqime pikante dhe pikante indirekt mund të tregojë një problem të qarkullimit të gjakut, presion të ulët të gjakut. Speci irriton sythat e shijes, rrit qarkullimin e gjakut. Duke shijuar ushqime pikante, një person ndihet më i gëzuar.
Ka shumë njerëz me një dhëmb të ëmbël. Një dëshirë e shtuar për ëmbëlsirat tregon se trurit i mungon glukoza, dhe trupi po përjeton mungesë energjie. Personi mund të jetë në një dietë shumë kufizuese. Dhe dëshirat për çokollatë tregojnë depresion latent. Ky produkt dihet se përmban hormonin e gëzimit. Etsmbëlsirat e dëmshme mund të zëvendësohen me ëmbëlsira të krijuara nga vetë natyra: banane, hurma, fruta të thata, fiq, mjaltë.
Dëshira për ushqime acidike (limon, boronicë, lëpjetë) mund të jetë rezultat i problemeve të tilla si mungesa e vitaminës C, ngrënia e ushqimeve shumë të yndyrshme (në një mjedis acid, yndyrnat ndahen më shpejt), dhe gjithashtu mund të tregojë gastrit me pak aciditeti
Kur trupit i mungon kalciumi, dëshira për të ngrënë produkte qumështi (gjizë, djathë i fortë, qumësht) do të rritet. Dhe gjithashtu dëshira për produkte të qumështit të thartuar mund të ndodhë me disa probleme me mikroflorën e zorrëve.
Dëshirat për bukë, produktet e pjekura të freskëta mund të sinjalizojnë mungesën e karbohidrateve dhe azotit. Buka e grurit mund të zëvendësohet me bukën e zakonshme. Shtoni një shumëllojshmëri të drithërave në dietë.
Dëshira për pije që përmbajnë kafeinë mund të ndodhë me pagjumësi të zgjatur, sindromën e lodhjes kronike dhe distoninë vaskulare. Gjithashtu, dëshira për të konsumuar sasi të mëdha kafeje mund të tregojë mungesë të squfurit dhe fosforit. Pastaj duhet të përfshini peshk deti në dietë.
Dëshira për të konsumuar një sasi të madhe sallamesh, salcice industriale flet për mungesën e yndyrës në dietën ditore. Ju duhet të rishikoni dietën tuaj, të shtoni burime proteinike (vezë, mish, peshk, rropulli).
