Pjepri është një frut me lëng i sjellë në Rusi nga Lindja në shekullin e 16-të. Shija e mrekullueshme delikate, aroma e ëmbël dhe vetitë tonike nuk janë e gjithë lista e cilësive të pjeprit. Prej kohësh ka qenë një ndihmë e vlefshme në trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve.
Përbërje kimike
Pulpa e pjeprit është e pasur me vitamina C, grupi B, natrium, kalium, hekur dhe kalcium. Përbërja e dobishme e pjeprit përfshin gjithashtu acidin folik dhe niacinën.
Karakteristikat e dobishme
- Pjepri shuan etjen mirë dhe qetëson sistemin nervor, normalizon aktivitetin kardiovaskular.
- Pjepri përdoret gjithashtu për reumatizëm dhe si agjent diuretik dhe antitoksik.
- Konsumi sistematik i pjeprit rrit hemoglobinën dhe forcon sistemin imunitar.
- Për shkak të vetive të tij diaforetike, fruti aromatik rekomandohet të përfshihet në dietë si një ndihmës për verdhëzën dhe rënien.
- Përveç kësaj, pjepri përmban enzima që kontribuojnë në funksionimin normal të traktit gastrointestinal. Fruti ka një efekt të butë laksativ për kapsllëk dhe hemorroide.
- Farat e pjeprit gjithashtu mund të hahen. Ato janë veçanërisht të dobishme për burrat: ato rrisin forcën e mashkullit dhe ndihmojnë në trajtimin e prostatës.
- Farat e pjeprit dhe tuli përdoren gjithashtu si një agjent anthelmintik.
- Efekti kozmetik i fetusit është gjithashtu i rëndësishëm. Në mungesë të një reaksioni alergjik, maskat mund të bëhen nga tuli i pjeprit. Ato ndihmojnë në largimin e njollave, puçrrave dhe moshave.
- Një tjetër pronë e bukur e pjeprit është përmbajtja e ulët e kalorive. Për shkak të vetive të tij dietike, fruti ndihmon për të luftuar peshën e tepërt.
Kundërindikimet
Për të shmangur tretjen e ushqimit, pjepri nuk duhet të përzihet me ushqime të tjera. Fruti duhet të hahet gjysmë ore deri në një orë pas vaktit kryesor.
Konsumi i madh dhe i shpeshtë i pjeprit mund të shkaktojë dhimbje në zorrë, diarre.
