Ju jeni ajo që hani, thotë mençuria popullore. Dieta ndikon në shëndetin tonë në një mënyrë të thjeshtë, dhe ushqimet që hamë mund të na mbrojnë nga shumë sëmundje, përfshirë kancerin.
Çaj jeshil
Përmban polifenole (përbërës natyralë të bimëve) që kanë efekte të fuqishme antioksiduese dhe anti-kanceroze. Flavonoidët (një lloj polifenoli) gjenden në mollë dhe qepë, dhe gjithashtu kanë një efekt të ngjashëm anti-tumor.
Shafran i Indisë
Shafran i Indisë është një erëz që përmban kurkuminë, një përbërje me efekte të fuqishme anti-inflamatore. Kurkumina mund të jetë efektive si në parandalimin, ashtu edhe në kurimin e kancerit. Ka veti të fuqishme antioksiduese dhe mbron mëlçinë nga ilaçet dhe dëmtimet kimike.
Perime jeshile
Këto perime kanë shumë lëndë ushqyese me efekte të fuqishme anti-kancer. Përveç kësaj, konsumi i këtyre ushqimeve ndihmon në përmirësimin e detoksifikimit të mëlçisë. Perimet jeshile janë një burim i folatit, vitaminës C, kalciumit, magnezit dhe kaliumit.
Qitro
Jo vetëm që janë të larta në vitaminë C, por edhe të larta në bioflavonoide, duke përfshirë quercetin. Doza të larta të vitaminës C dhe bioflavonoids veprojnë si antiseptik, anti-inflamator, anti-alergjik dhe anti-kancer. Grejpfruti i kuq është i pasur me likopen, një antioksidant i ngjashëm me beta-karotenin që ka veti të fuqishme që ndihmojnë në luftimin e kancerit.
Vaj liri dhe peshk me vaj
Salmon, skumbri dhe troftë - Këto përmbajnë yndyrna omega-3 dhe -6 me efekte anti-inflamatore.
Domate
Këto perime janë të pasura me likopen. Një studim i fundit në Itali zbuloi se njerëzit që hanë shtatë ose më shumë racione në javë me domate të papërpunuara kanë një rrezik 60% më të ulët të prekjes nga kanceri i zorrëve.
Speca
Specat e kuq të ëmbël janë të dobishëm në luftën kundër kancerit sepse ato përmbajnë shumë likopen. Nga ana tjetër, specat djegës përmbajnë kapsaicinë, e cila mund të neutralizojë kimikatet kancerogjene.
Rozmarinë
Shtë një bimë aromatike me veti të forta mbrojtëse. Rezulton se konsumimi i sasive të vogla të rozmarinës zvogëlon rrezikun e kancerit.
Ka me dhjetëra ilaçe ushqyese, bimore ose homeopatike në barnatore që mund të rekomandohen si pjesë e parandalimit dhe trajtimit të kancerit. Multivitamina dhe minerale - përmban një grup të pasur të vitaminave të dobishme, makro dhe mikroelementë që janë të nevojshëm për të ruajtur shëndetin.
Koenzima Q10 - Ka prova që pacientët me kancer kanë mungesë të koenzimës Q10. Shtesat e koenzimave mund të përdoren për të parandaluar çdo kancer. Studimet kanë treguar se doza të larta të Q10 mund të pengojnë rritjen e qelizave kancerogjene.
