Në ngutjen dhe ngutjen e jetës, kur një grua qëndron mbi shpatullat e saj, përveç punës, vrapimit nëpër dyqane, kujdesit për fëmijët, pastrimit të shtëpisë dhe gjithashtu përgatitjes së ushqimit të shijshëm, është e nevojshme të zhvilloni një strategji që do të ndihmojë në vazhdo me gjithçka.
Udhëzimet
Hapi 1
Të Dielën, duhet të krijoni një menu treguese për javën e ardhshme, ta varni në kuzhinë. Në të njëjtën ditë, blini produkte për këtë menu. Vendoseni mishin në qese të ndara dhe ngrini. Nëse është e nevojshme, përgatitni paraprakisht mish të grirë ose cutlets dhe ngrini gjithashtu.
Hapi 2
Bëni një orar kuzhine në mënyrë që burri dhe fëmijët tuaj të gatuajnë përveç jush, ose të paktën të ndihmojnë.
Hapi 3
Mësoni secilin anëtar të familjes të pastrojë tryezën pas ngrënies, të fshijë thërrime, të hidhni mbetjet, copa letre, pako boshe. Bëni të gjithë të lajnë pjatën dhe kupën pas vetes. Nuk do të jetë e vështirë për ta, dhe do t'ju kursejë disa minuta në mbrëmje.
Hapi 4
Gatuajeni paraprakisht lëngun e pjatës së parë në një tenxhere të madhe. Mund të ruhet për disa ditë në frigorifer, të derdhet sipas nevojës për supë ose supë me lakër. Mishi duhet të gatuhet në zjarr të ngadaltë. Kjo do t'ju mbajë të mos shqetësoheni për djegien e ushqimit dhe do t'ju lejojë të bëni punë të tjera shtëpiake.
Hapi 5
Përdorni prodhimin e mbetjeve zero. Nëse ka mbetur një pjatë anësore nga dreka, mund të bëni për mëngjes tava, petulla ose qull me qumësht.
Hapi 6
Përdorni asistentë në kuzhinë në formën e pajisjeve elektrike - kazan elektrike fiket në vetvete, dhe uji nuk mbush gazin. Në një tenxhere të ngadaltë, mund të gatuani njëkohësisht cutlets ose peshk në avull dhe të gatuani një pjatë anësore në një tas. Mikrovala do të sinjalizojë që ushqimi të jetë shkrirë ose tava është pjekur.
