Biskota Muesli Me Kalori Të Ulët

Përmbajtje:

Biskota Muesli Me Kalori Të Ulët
Biskota Muesli Me Kalori Të Ulët

Video: Biskota Muesli Me Kalori Të Ulët

Video: Biskota Muesli Me Kalori Të Ulët
Video: 2 receta për dobësim. Ja si të humbisni 5 kg në vetëm 7 ditë 2024, Nëntor
Anonim

Muesli është një ushqim i gjithanshëm për mëngjes i bërë nga një shumëllojshmëri drithërash të pjekur ose të papërpunuar, arra, krunde, mjaltë, erëza. Musli i zakonshëm mund të përdoret për të bërë biskota të shijshme çaji, të cilat gjithashtu do të bëhen një mëngjes i shëndetshëm.

Biskota Muesli me Kalori të Ulët
Biskota Muesli me Kalori të Ulët

Është e nevojshme

  • Për shtatë racione:
  • - musli - 1, 5 gota;
  • - dy vezë;
  • - qumësht - 5 tbsp. lugë;
  • - sheqer - 3 tbsp. lugë;
  • - kanellë - 1/2 lugë;
  • - kafe e çastit - një majë.

Udhëzimet

Hapi 1

Përzieni mueslin, dy vezët, qumështin, sheqerin dhe kanellën. Shtoni një majë kafeje - duhet të merrni një masë homogjene.

Hapi 2

Lëreni përzierjen për gjysmë ore, duke e trazuar herë pas here.

Hapi 3

Vendosni një fletë pjekje me letër pjekjeje. Sipër hidhni masën muesli në rrathë 5-7 cm.

Hapi 4

Piqni biskotat muesli në furrë për 15-20 minuta. Furra duhet të nxehet në 180 gradë. Shërbejeni të ngrohtë me çaj.

Recommended: