Si Të Gatuani Fileto Pule Në Salcë Kosi Në Një Tenxhere Të Ngadaltë
Si Të Gatuani Fileto Pule Në Salcë Kosi Në Një Tenxhere Të Ngadaltë
Video: Si Të Gatuani Fileto Pule Në Salcë Kosi Në Një Tenxhere Të Ngadaltë
Video: FILETA PULE në Salcë Verore që Shkrihen, Dreka do të ju mer Vetëm 20min për Pregaditje👌 2024, Nëntor
2024 Autor: Brandon Turner | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 01:59
Gatimi i fileto pule në salcë kosi në një tenxhere të ngadaltë është e lehtë dhe e shpejtë. Sipas recetës, mishi rezulton të jetë jashtëzakonisht i butë, dhe mbushja e salcë kosi i jep pulës një shije kremoze delikate.
Si të gatuani fileto pule në salcë kosi në një tenxhere të ngadaltë
Kërkohen përbërësit e mëposhtëm:
500 g fileto pule;
1 qepë të madhe;
3 tbsp. l salcë kosi;
50 ml qumësht ose krem;
Sp tsp trumzë e tharë;
Sp tsp rigon i tharë;
vaj ulliri ose luledielli;
kripë dhe piper për shije;
barishte të freskëta.
Gatim hap pas hapi:
Prisni qepën në gjysmë unaza të holla, fileton e pulës në copa të vogla. Llokoçis krem kosi tërësisht me qumësht.
Hidhni vaj perimesh në tasin me shumë gatime, shtoni qepë. Vendosni mënyrën "Fry" për 10 minuta.
Pas 5 minutash skuqje, hapni kapakun e multicooker, llokoçis qepën, shtoni fileto. Skuqeni deri në fund të programit.
Derdhni mishin me salcë kosi me qumësht, hidhni kripë dhe piper. Shtoni rigon dhe trumzë (erëzat mund të zëvendësohen me bimë provansale).
Vendosni modalitetin "Shuarja" për 20 minuta. Gatuajeni deri në fund të programit.
Vendosni fileto në pjata, spërkatni me bimë të copëtuara.
Fileton e pulës mund ta shërbeni në salcë kosi me patate, hikërror, oriz ose makarona. Por shtesa më e dobishme do të jetë një sallatë me perime dhe bimë të freskëta. Ju bëftë mirë!
Një pjatë e gatuar në një multicooker është më dietike. Falë veshjes jo-ngjitëse të tiganit, nuk keni nevojë të shtoni shumë vaj. Përveç kësaj, ushqimi gatuhet më shpejt, që do të thotë se më shumë lëndë ushqyese ruhen në ushqim. Turqia me salcë kosi-mustardë në një tenxhere të ngadaltë
Mishi i lepurit është një produkt dietik, prandaj enët prej tij mund të futen në menunë e fëmijëve, si dhe pacientëve që janë të detyruar të ndjekin një dietë të kursyer. Sidoqoftë, njerëz mjaft të shëndetshëm, përfshirë. të moshuarit që i përmbahen rregullave të një diete të ekuilibruar
Mishi i lepurit është një produkt dietik dhe shumë i shëndetshëm. Proteinat që përmbahen në këtë mish absorbohen nga trupi me 90%. Përveç kësaj, enët e lepurit janë të pasura me vitamina (C, A, PP, B) dhe elementë gjurmë (jod, bakër, fluor, kobalt, kalium, hekur)
Ka shumë receta për pjatat me gjoks pule. Por jo të gjithë dinë të gatuajnë gjinjtë në mënyrë që ato të jenë të butë dhe me lëng. Për shkak të mundësisë së zierjes, multicooker është i përshtatshëm për gatimin e këtij mishi dietik. Gjinjtë në salcën e kosit gatuhen shumë shpejt
Mishi i pulës i gatuar në një gatim me shumë gatime ka një shije jashtëzakonisht të këndshme dhe me lëng, dhe në kombinim me salcë kosi ajo në të vërtetë shkrihet në gojën tuaj dhe mund të kënaqë stomakun tuaj dhe stomakun e të dashurit tuaj
