Një darkë ideale kuptohet kryesisht si një pjatë e shijshme, e lehtë, me pak kalori, por në të njëjtën kohë e kënaqshme. Një nga këto pjata është orizi me mish pule dhe kallamar.
Është e nevojshme
Përveç vetë orizit, pulës dhe kallamarit, do t'ju duhet edhe gjalpë, kripë dhe krem
Udhëzimet
Hapi 1
Pritini pulën dhe kallamarët në shirita të hollë. Fillimisht vendosni pulën në një tigan të ngrohur më parë dhe skuqeni derisa të marrë ngjyrë të artë, pastaj shtoni kallamarët dhe skuqni për 10 minuta të tjera. Kallamarët në asnjë rast nuk kanë nevojë të gatuhen për një kohë të gjatë, përndryshe ato do t'i ngjajnë gomës. Bestshtë më mirë të skuqni këto përbërës në gjalpë.
Hapi 2
Ndërsa pula është skuqur, duhet të zieni orizin. Këshillohet të merrni oriz të lëmuar. Pasi të jenë gatuar të gjitha produktet, ju duhet t'i përzieni ato, kripë dhe shtoni krem, pastaj përzieni gjithçka, mbuloni dhe lini të qëndrojnë për një kohë. Nga rruga, në lidhje me krem, ju nuk keni nevojë të përdorni krem shumë të rëndë, 10% është e mirë.
Hapi 3
Rezultati përfundimtar është një pjatë jashtëzakonisht e shijshme që mund të shërbehet me domate të vogla dhe marule. Salca e sojës është gjithashtu e shkëlqyeshme në vend të kripës; adhuruesit e erëzave gjithashtu mund të shtojnë erëza të preferuara për shije.
Pas një darke të tillë, nuk keni pse të shqetësoheni për figurën tuaj!
