Ata që kalojnë në një dietë ushqimore të papërpunuar ndonjëherë duan të ndiejnë shijen e pjatave të tyre të preferuara. Dhe në të ftohtë dhe tërheq diçka përvëluese dhe të mprehtë.
Është e nevojshme
- - 3 karota të mesme;
- - 6 thelpinj hudhër;
- - 1/2 tsp kripë deti;
- - 1 / 2-1 tsp mjaltë;
- - 1 / 4-1 / 2 tsp piper i kuq;
- - lëng gjysmë limoni;
- - 3 tbsp. ujë;
- - rende koreane karrote;
- - shtypës hudhër.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari ju duhet të lani dhe qëroni karotat. Grini atë në shirita në një rende të veçantë për karota koreane ose prerë me thikë.
Hapi 2
Vendosni karotat e grira në një pjatë të thellë, shtoni kripë dhe pure shumë në mënyrë që të japë lëng. Pastaj shtoni piper, lëng limoni dhe mjaltë të tretur në ujë.
Nëse karotat janë me lëng, atëherë nuk keni nevojë të shtoni ujë dhe të tretni mjaltin në lëng limoni.
Hapi 3
Thërrmoni hudhrën me një shtyp dhe përziejeni me karota.
Hapi 4
Mbuloni sallatën e përgatitur dhe futeni në frigorifer për 6-8 orë.
