Shumë njerëz, të rinj dhe të moshuar, ndoshta e dinë këtë kokrra të kuqe! Jo vetëm që quhet mbretëresha e ëmbëlsirave, jo më kot është e pranishme në kopshtet e shumicës së banorëve të vendit tonë! Sidoqoftë, pak njerëz kanë një kuptim të plotë të vetive të tij të dobishme dhe padyshim që kjo njohuri nuk do të jetë e tepërt.
Para së gjithash, nga lista e madhe e përparësive të luleshtrydheve, mund të veçohen vetitë e saj të forta hematopoietike. Gjithashtu, luleshtrydhet përmbajnë një vitaminë B9 shumë të dobishme, e cila ndihmon në forcimin e kujtesës. Përveç kësaj, kjo kokrra të kuqe gjithashtu përmban vitamina të tjera të grupit B, shumë vitaminë C dhe, së fundmi, vitamina A dhe E.
Luleshtrydhet përmbajnë kalium, magnez dhe kalcium, të cilat kontribuojnë në përmirësimin e frymëmarrjes qelizore, rrjedhën e energjisë në qeliza dhe një ndryshim në funksionimin e sistemit nervor. Përveç kësaj, kjo kokrra të kuqe e shijshme përmban shumë substanca aktive që përmirësojnë funksionimin e zemrës, zvogëlojnë presionin dhe i bëjnë enët e gjakut elastike. Dhe së fundmi, luleshtrydhet përmbajnë endorfinë - i ashtuquajturi hormon i lumturisë, i cili e bën jetën tonë më të këndshme, duke i ndriçuar vështirësitë e jetës.
Manaferra mund të ndihmojë njerëzit të humbin peshë. Gjatë ditëve të agjërimit, lejohet të hani deri në 1.5 kg luleshtrydhe. Disa kohë më parë, u shfaq e ashtuquajtura javë e luleshtrydheve dhe nëse e ndiqni, mund të humbni deri në 3-4 kg peshë në javë.
Rekomandohet të hani luleshtrydhe dhe njerëzit që vuajnë nga diabeti. Kjo kokrra të kuqe ka veti reduktuese të sheqerit. Përveç kësaj, ajo përmban jod, kështu që duke ngrënë luleshtrydhe, ju mund të harroni për jodizimin e ushqimit.
Mund të bëni edhe maska me luleshtrydhe. Pasi ta keni trajtuar paraprakisht fytyrën tuaj me lëng luleshtrydheje, ktheni luleshtrydhet në lëng dhe aplikojeni në fytyrën tuaj, duke i lënë për 15-20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
