Unë sugjeroj që të bëni një ëmbëlsirë të shkëlqyeshme me fruta. E bukura e kësaj ëmbëlsire është se mund të përgatitet në çdo kohë të vitit. Dmbëlsira ka shije të shkëlqyeshme. Grejpfruti jep hidhërim, ananasi thartinë, dhe nenexhiku freski. Pjata është me pak kalori dhe përgatitet në vetëm disa minuta.
Është e nevojshme
- - grejpfrut - 1 copë;
- - ananas i konservuar - 100 g;
- - rrush i ëmbël i bardhë - 100 g;
- - sheqer - 2 tsp;
- - mjaltë - 1 lugë;
- - nenexhik i freskët - 3-4 degë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ne heqim gjethet nga degëzat e nenexhikut, pije me ujë, presim imët.
Grini nenexhikun me sheqer plotësisht me duar ose në një llaç.
Hapi 2
Qëroni grejpfrutin, hiqni farat dhe filmat. Pritini tulin në copa të vogla.
Hapi 3
Pritini ananasin në kube.
Hapi 4
Pritini rrushin për së gjati, hiqni farat.
Hapi 5
Kombinoni grejpfrut me ananas dhe rrush, derdhni me mjaltë. Llokoçis butësisht në mënyrë që pjesët e frutave të mbajnë formën e tyre.
Hapi 6
Vendosni nenexhik me sheqer në pjesën e poshtme të vazove të ndara. Vendosni përzierjen e frutave në krye. Sasi e vogël me sheqer, dekoroj me nenexhik.
Essertmbëlsira është gati! Ju bëftë mirë!
