Vezë Me Mjaltë Dhe Erëza

Përmbajtje:

Vezë Me Mjaltë Dhe Erëza
Vezë Me Mjaltë Dhe Erëza

Video: Vezë Me Mjaltë Dhe Erëza

Video: Vezë Me Mjaltë Dhe Erëza
Video: Vetëm 1 e verdhë veze dhe 1 lugë mjaltë kaq ju duhet që do të rinoni fytyrën tuaj, ja receta 2024, Mund
Anonim

Një meze e lehtë origjinale dhe shumë e shëndetshme do të ndihmojë në diversifikimin e dietës suaj. Quickshtë i shpejtë dhe i lehtë për t’u përgatitur, duket i shijshëm dhe është ideal për njerëzit që kanë ndërgjegje shëndetësore.

Vezë me mjaltë dhe erëza
Vezë me mjaltë dhe erëza

Është e nevojshme

  • - 6 vezë pule
  • - 6 tsp kos natyral
  • - 2 tsp mustardë
  • - qepë e vogël
  • - 2 tbsp. l zemer
  • - pluhur paprika
  • - djegës

Udhëzimet

Hapi 1

Vlim i fortë i vezëve. Vendoseni në frigorifer. Qëroni dhe prerë ato në gjysmë.

Hapi 2

Hiqni të verdhat dhe vendosini në një tas të thellë.

Hapi 3

Bëni të verdhat me një pirun. Shtoni kos dhe mustardë.

Hapi 4

Qëroni dhe grijeni imët qepën. Shtoni atë në përzierjen e vezëve.

Hapi 5

Tani shtoni mjaltë dhe përziejeni mirë. Sasi e vogël me piper dhe speca.

Hapi 6

Duke përdorur një lugë çaji, mbushni gjysmat e të bardhave të ziera me përzierjen e të verdhës së verdhë.

Recommended: