Lulelakra është një larmi e shijshme e lakrës. Përveç kësaj, është shumë e lehtë për tu përgatitur dhe shumë e tretshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Kur blini, zgjidhni kokat e pastra dhe të dendura të lakrës. Disa supermarkete shesin tufë lulesh veç e veç. Ato duhet të mbahen në frigorifer jo më shumë se një javë.
Hapi 2
Përgatitja për trajtimin e nxehtësisë. Hiqni gjethet e jashtme dhe prerë thelbin. Pritini çdo zonë të errët. Shpëlajeni lakrën tërësisht. Pritini lulëzimet. Hidhni kërcellin.
Hapi 3
Për një çift. Vendosni tufat e luleve në një kazan të dyfishtë. Ju duhet të gatuani për 6 - 8 minuta, derisa lakra të bëhet krokante dhe e butë.
Hapi 4
Gatim. Zhyt inflorescences në ujë të valë të kripur. Mbuloni dhe sillni përsëri një çiban. Pastaj zvogëloni nxehtësinë, mbulojeni përsëri dhe gatuajeni për 10-12 minuta.
Hapi 5
Në mikrovalë. Vendosni sythat në një tas të sigurt në mikrovalë dhe derdhni në 1/4 filxhan ujë. Mbuloni me film ushqimor, duke u përkulur 5 cm për të lëshuar avull. Gatuajini në temperaturë maksimale për 12-14 minuta.
