Shumë njerëz duan ta fillojnë mëngjesin me një filxhan kafe gjallërues. Kafeja ju jep një nxitje të energjisë për tërë ditën. Por adhuruesit e kafesë dhe thjesht adhuruesit e kafesë rrallë mendojnë për përfitimet ose rreziqet e kësaj pije të mrekullueshme. Kafeja e çastit ka një numër vetish që ndikojnë negativisht në trup. E natyrshme, përkundrazi, mund të jetë e dobishme.
1. Rrit efikasitetin.
Funksioni më i rëndësishëm i kafesë është të tonifikoni. Ky efekt i jep kësaj pije të mrekullueshme kafeinë që përmban. Thisshtë ky përbërës që energjizon dhe gjallëron.
2. Heq stresin.
Shkencëtarët kuriozë kanë provuar prej kohësh se njerëzit që konsumojnë jo më shumë se tre filxhanë në ditë janë më pak të stresuar se të tjerët. Kafeja natyrale mund të ketë një efekt të dobishëm në sistemin nervor qendror. Falë pijeve të mrekullueshme, psikika bëhet më pak e ndjeshme, dhe gjithashtu zvogëlon nervozizmin ndaj faktorëve të jashtëm. Kafeina nuk duhet të teprohet pasi mund të jetë stresuese nëse konsumohet në sasi të mëdha.
3. Parandalon sëmundjet.
Shkencëtarët kanë zbuluar se rreziku i diabetit, sulmeve në zemër, migrenës, kancerit, arterosklerozës zvogëlon konsumin e kafesë. Por vlen të kujtohet se doza ditore e kafesë nuk duhet të rritet, pasi kjo mund të shkaktojë shfaqjen e sëmundjeve të tjera.
4. E dobishme për pacientët me hipotension.
Për njerëzit me presion të ulët të gjakut, kafeja është një shpëtim i jetës. Cshtë kafeina që ka një efekt të dobishëm në presionin e gjakut dhe e sjell atë përsëri në normale.
5. Një mjet i shkëlqyeshëm për humbjen e peshës.
Pirja e kafeinës përpara ushtrimeve do t’i japë trupit tuaj energjinë e nevojshme për të djegur dhjamin. Kafeja rrit metabolizmin, i cili është një tipar i rëndësishëm në luftën për një figurë të hollë.
6. E dobishme në kozmetologji.
Peels dhe maska, kremra dhe sende, të cilat përmbajnë kafe të vërtetë, kanë një efekt tonik dhe pastrues. Përfundimet e bazuara në kafe do të ndihmojnë në heqjen e celulitit dhe strijat në trup.
7. E shijshme.
Aroma dhe aroma e pasur e kësaj pije të mrekullueshme nuk do të lënë pothuajse askënd indiferent. Ndoshta jo të gjithë mund ta shijojnë kafenë e zezë klasike. Shumë njerëz gjithashtu pëlqejnë llojet e tij të tjera, për shembull, latte, kapuçin ose glissé.
Kafeja ka mjaft cilësi pozitive. Por mos abuzoni me këtë pije të mrekullueshme, pasi ajo gjithashtu ka një numër anësh negative. Pirja e kësaj pije të mrekullueshme në moderim do t'ju japë një humor të shkëlqyeshëm dhe do t'ju japë energji për tërë ditën.
