Si Të Pihet Narzan

Përmbajtje:

Si Të Pihet Narzan
Si Të Pihet Narzan

Video: Si Të Pihet Narzan

Video: Si Të Pihet Narzan
Video: Reqel i kumbullave, ne nje menyre te shpejt dhe te thjesht !! 2024, Marsh
Anonim

Të gjithë i dinë vetitë e dobishme të ujit mineral natyral. Narzan rrit tonin e trupit të njeriut, përmirëson imunitetin dhe promovon tretjen. Për të rritur efektin e ujit, duhet të ndiqni disa rregulla për marrjen e tij. Vlen të merret parasysh se si dhe kur duhet të pini Narzan.

Si të pihet Narzan
Si të pihet Narzan

Udhëzimet

Hapi 1

Së pari, përpiquni të vendosni se për çfarë po pini Narzan. Ka lloje të ndryshme të Narzan, secila prej të cilave ndihmon në sëmundje të ndryshme. Karakteristikat dhe efektet e ujit zakonisht shkruhen në etiketë: mos harroni t'i kushtoni vëmendje kur blini një produkt. Ky ujë përdoret për të trajtuar sëmundjet e stomakut, zorrëve, ulçerave dhe sistemit kardiovaskular. Në këto raste, dozimi përcaktohet nga mjeku. Ju nuk duhet të trajtoheni sipas parimit "sa më shumë aq më mirë". Mbingopja me kripëra dhe minerale nuk do t’i sjellë dobi trupit. Gjithashtu, secila sëmundje ka nuancat e veta. Për shembull, për sëmundjet e stomakut dhe ulçerat, vlen të lësh gazra nga uji para se të pini në mënyrë që të mos dëmtojë trupin.

Hapi 2

A përdorni ujë mineral vetëm për profilaksi? Ka disa rregulla që duhet të ndiqni gjithsesi. Gastroenterologu Alexander Evtukhov rekomandon marrjen e Narzan 200-250 ml në ditë, jo më shumë. Në këtë rast, trupi juaj do të përfitojë nga uji, por nuk do të irritojë rreshtimin e stomakut, nuk do të mundoheni nga dhimbja e barkut dhe mpirja e barkut.

Hapi 3

Vlen të përmendet në çfarë forme të pihet Narzan. Ju lutemi vini re se një gotë ujë mineral i ngrohtë (i nxehtë në 35-40 gradë) para ngrënies do të zvogëlojë oreksin dhe kështu do t'ju ndihmojë të humbni peshë. Nga ana tjetër, Narzan i ftohtë ju bën të dëshironi të hani ngushtë.

Hapi 4

Narzan mund të përdoret jo vetëm për administrim oral, por edhe për larje. Nëse për procedurat e mëngjesit përdorni ujë mineral në vend të rubinetit, gjendja e lëkurës tuaj do të përmirësohet dukshëm. Në disa qendra trajtimi, banjot dhe pishinat janë të mbushura me ujë mineral, dhe përdoret gjithashtu për thithje, shpëlarje të nazofaringut, trajtimin e organeve për sëmundjet gjinekologjike, etj. Narzan mund të sjellë përfitime të jashtëzakonshme, por nuk duhet të harrosh rreziqet e "mbidozimit" dhe keqpërdorimit të sëmundjeve.

Recommended: