Përfitimet Dhe Dëmet E Verës Së Kuqe

Përmbajtje:

Përfitimet Dhe Dëmet E Verës Së Kuqe
Përfitimet Dhe Dëmet E Verës Së Kuqe

Video: Përfitimet Dhe Dëmet E Verës Së Kuqe

Video: Përfitimet Dhe Dëmet E Verës Së Kuqe
Video: Përfitimet shëndetësore nga vera e kuqe 2024, Marsh
Anonim

Dashamirët e vërtetë dhe njohësit e verës së kuqe e vlerësojnë këtë pije për shijen e saj fisnike të butë. Përfitimet e verës janë provuar relativisht shumë kohë më parë, gjë që e bën atë thjesht të pavlefshëm. Në këtë rast, ne po flasim për verërat e kuqe natyrore që kanë një periudhë të mjaftueshme të plakjes. Abuzimi me alkoolin mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj.

Përfitimet dhe dëmet e verës së kuqe
Përfitimet dhe dëmet e verës së kuqe

Ruajtja dhe përdorimi i verës

Verërat e tryezës së thatë dhe gjysëm të ëmbël duhet të vjetrohen për tre vjet, verërat e forta dhe të ëmbëlsirës duhet të vjetrohen për rreth pesë vjet. Kërkon kushte të veçanta për ruajtjen e verës së kuqe: bodrumet e freskëta dhe të thata. Shishet duhet të shtrihen horizontalisht. Këto rregulla parandalojnë që tapat të thahen dhe të marrin ajër brenda (përndryshe vera mund të kthehet në uthull).

Verërat e kuqe natyrore përmbajnë një sasi të madhe të taninave, të cilat i japin pijes shtrëngimin e saj karakteristik. Taninat janë një burim thelbësor i vitaminave dhe aminoacideve për trupin e njeriut. Këto verëra përmbajnë një substancë (resveratol) që zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe zvogëlon rrezikun e sulmeve të përsëritura të zemrës. Polifenolët, të cilat gjenden në të kuqe, pengojnë rritjen e baktereve dhe viruseve që janë të dëmshëm për shëndetin. Rekomandohet të pini një sasi të vogël të kësaj pije si një masë parandaluese kundër ftohjeve.

Pasi të keni pirë një gotë verë të kuqe në mëngjes, ju do të ngarkoni veten për tërë ditën me humor të mirë dhe gjallëri. Esteret dhe vajrat thelbësorë në verë rrisin tonin e sistemit nervor dhe ulin presionin e gjakut. Nëse pini pak nga kjo pije para gjumit, mund ta harroni pagjumësinë. Vera e kuqe përdoret si një agjent profilaktik për sëmundjet e zorrëve dhe stomakut, anemisë dhe kushteve astenike. Ajo stimulon largimin e toksinave dhe toksinave nga trupi. Vera e thatë zvogëlon mpiksjen e gjakut, rrit elasticitetin e enëve të gjakut. Rekomandohet për diabet mellitus, pasi përmirëson gjendjen e pacientit.

Verë e kuqe e shfaqur për të moshuarit, pasi substancat që përmbahen në të ngadalësojnë procesin e plakjes së qelizave, zvogëlojnë gjasat e neoplazive malinje. Kjo pije alkoolike mbron trurin nga dëmtimi pas një goditje në tru. Ekspertët i këshillojnë njerëzit të marrin pak verë pas një sulmi në zemër. Kufijtë e vendosur të sigurt për konsumin e verës së kuqe. Doza e saktë dhe normale e verës që përfiton nga trupi është 50-100 gram në ditë.

Dëmtimi dhe kundërindikacionet

Vera e kuqe është kundërindikuar në mënyrë rigoroze për njerëzit me nivele të larta të triglicerideve, hipertension, pankreatit, depresion, sëmundje koronare të zemrës, sëmundje të mëlçisë. Njerëzit që pinë më shumë se 300 gram verë çdo ditë mund të zhvillojnë hipertension, goditje në tru, cirrozë të mëlçisë, sëmundje të zemrës, pankreatit dhe disa lloje të kancerit. Ju lutemi vini re se vera e kuqe nuk është ilaç, megjithëse mund të përfitojë nga trupi në disa raste. Mos kërkoni shërim në këtë pije.

Përveç ushqyesve, vera e kuqe mund të përmbajë përbërje të tjera që kanë efektin e kundërt në trup. Vera e kuqe është shpesh shkaku i migrenës, dhe polifenolët janë fajtori. Vera mund të shkaktojë një reaksion alergjik me fryrje, skuqje dhe marramendje. Substancat në verën e kuqe (dioksidi i squfurit, histamina) ndonjëherë përkeqësojnë sulmet e astmës.

Recommended: