Padyshim, shumica prej nesh është mësuar me çajin e zi, por harrojmë për përfitimet e kësaj pije antike.
Çaji i zi, i njohur për njerëzimin për më shumë se njëqind vjet, mund të japë energji dhe energji, dhe relaksim, qetësi. Lehtëson eksitimin e tepërt, rrit efikasitetin.
Tanina, e cila përmbahet në çaj, gjallëron në mënyrë të përsosur, në këtë çaj të zi praktikisht nuk është inferiore ndaj kafesë. Për të njëjtën arsye, çaji i zi ndihmon trupin t’i rezistojë ftohjeve sezonale, infeksioneve virale dhe aktivizon trurin. Pirja e çajit të zi në mënyrë të moderuar gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e problemeve në sistemin gjenitourinar.
Çaji i zi është një antioksidant i shkëlqyeshëm, të cilin, me siguri, gratë që kujdesen për bukurinë dhe rininë e tyre nuk e harrojnë.
Gjithashtu, çaji i zi është i dobishëm për ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve, forcon mishrat e dhëmbëve, mbron dhëmbët nga kariesi.
Disa mjekë sigurojnë se pirja e rregullt e çajit të zi është parandalimi i goditjes në tru, ndihmon kundër sulmeve të migrenës, zgjeron enët e gjakut.
Aftësia e çajit të zi për të përshpejtuar metabolizmin është e rëndësishme për ata që dëshirojnë të humbin peshë.
Ju nuk duhet të pini çaj shumë të fortë, pasi ai mund të irritojë mukozat e traktit gastrointestinal, të ndikojë negativisht në zemër. Padyshim, çaji i fortë është kundërindikuar për ata që flenë keq.
Çaji i zi është i dobishëm jo vetëm në formën e një pije, për shembull, të gjithë kujtojnë përfitimet e kompresave nga çaji i gjumit për sytë e lodhur.
Sot, shkencëtarët vazhdojnë të hulumtojnë këtë pije antike, duke zbuluar gjithnjë e më shumë aspekte të reja.
