Natyrisht, është në verë që blejmë sasinë maksimale të akullores. Kjo delikatesë e ëmbël është e dashur nga të rriturit dhe fëmijët, kështu që prodhuesit e paturpshëm përfitojnë nga dobësia jonë. Si të zgjidhni akulloren që të mos dëmtojë shëndetin tuaj?
Në ditët e sotme, është shumë e vështirë të fitosh diçka krejtësisht të natyrshme. Pothuajse çdo produkt ose produkt përmban "përmirësues", ruajtës, etj., Të cilët shpesh nuk duhet të shtohen fare. Kjo situatë është veçanërisht e rrezikshme kur zgjedhni ushqimin, sepse janë ata që do të shkaktojnë dëm maksimal për shëndetin nëse prodhuesi rezulton të jetë i paskrupullt.
Këshilla universale për një konsumator të vëmendshëm është të lexojë me kujdes tekstin në paketim. Sipas legjislacionit tonë, prodhuesi është i detyruar të tregojë përbërjen e produktit, kushtet dhe periudhat e magazinimit, shitjes, përmbajtjen e kalorive, etj.
Çfarë mund të jetë në akullore dhe çfarë nuk duhet të ketë atje?
Shumica e paketave të akullores ka të ngjarë të përmbajnë karragjenë, çamçakëz fasule karkalecesh, çamçakëz guar, celulozë karboksimetil. Komponentë të tillë dhe të ngjashëm janë krijuar për të krijuar një qëndrueshmëri të ajrosur të produktit, si dhe për të rritur afatin e ruajtjes dhe shitjen. Ato nuk mund të quhen helmuese për njerëzit, por nëse ekziston një mundësi për të mos i ngrënë, është më mirë të përdoret kjo mundësi.
Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje lëndëve të para kryesore nga të cilat bëhet akullorja. Idealisht, nëse delikatesa bazohet vetëm në sheqer, krem dhe gjalpë natyral lope. Nëse prodhuesi donte të kursente para, atëherë mund të shihni hirrë qumështi, pluhur qumështi dhe madje edhe zëvendësues të yndyrës së qumështit (yndyrna bimore) në akullore.
Cilën akullore duhet të zgjidhni?
Kërkoni për akullore, e cila do të ketë minimumin e shtesave "më të reja". Lëreni akulloren të kushtojë shumë, por është më mirë të hani akulloren më afër recetës Sovjetike një herë, sesa të hidhni rregullisht trupin me sende të lira artificiale.
