Në kujtesën e brezit të vjetër, kujtimet e kohërave kur bananeja konsiderohej si fruti më ekzotik janë akoma të freskëta dhe ata as nuk dinin për ekzistencën e frutave të mrekullueshme të liçeve.
Kina konsiderohet si atdheu i tij. Frutat e liçeve rriten në pemë, lartësia e të cilave ndonjëherë arrin 30 metra. Për më tepër, vetë frutat janë mjaft të vegjël, vetëm rreth 2.5 - 3 cm në gjatësi. Frutat e liçeve kanë një lëvozhgë të fortë dhe të hollë me një ngjyrë të kuqërremtë, të mbuluara dendur me ferra të vogla, jo të mprehta.
Lëvorja ndahet lehtësisht nga tuli, i cili duket dhe ka shije si rrushi i lehtë. Brenda tulit si pelte ka një gur të fortë, me shkëlqim dhe të madh në të murrme të errët, në krahasim me madhësinë e vetë frutit.
Frutat janë të pasura me përbërjen e tyre vitaminë dhe minerale. Ato përmbajnë vitaminë C, e cila është aq e nevojshme në sezonin e viruseve dhe ftohjeve. Përveç kësaj, lychees janë të pasura me vitamina B, vitamina E dhe PP, dhe disa të tjerë.
Nga mikro- dhe makroelementet, frutat e liçeve përmbajnë hekur dhe jod, si dhe substanca të tjera të rëndësishme për trupin. Që nga kohërat antike, lychee është vlerësuar nga kinezët jo vetëm për cilësitë e larta ushqyese, por edhe për vetitë e saj medicinale. Në veçanti, për shkak të përmbajtjes së lartë të hekurit, ky frut u përdor për parandalimin dhe trajtimin e anemisë, përfshirë këtu edhe tek fëmijët e vegjël. Usefulshtë e dobishme të përdorni lychee për parandalimin e mungesës së jodit, veçanërisht për gratë shtatzëna. Sidoqoftë, vlen të merret parasysh fakti që lyche konsiderohet një produkt shumë alergjik dhe, si të gjitha frutat e tjera ekzotike, duhet të futet në dietë me kujdes.
Pavarësisht përmbajtjes së lartë, deri në 15%, të sheqernave në frutat e liçeve, frutat janë shumë të dobishme për njerëzit me diabet mellitus të tipit 2, pasi ato priren të normalizojnë nivelet e sheqerit në gjak. Nuk rekomandohet të konsumoni më shumë se 10 lyqe në ditë, pasi kjo mund të provokojë fryrje të stomakut, urth dhe dispepsi.
Frutat janë të freskëta të shijshme, ato gjithashtu janë të thara, të konservuara dhe prej tyre përgatiten mbushje për pitet dhe pitet. Jo vetëm ëmbëlsirat dhe pijet përgatiten nga lychee, por edhe salcat për pjatat e mishit.
