Kumbullat e thata janë të dobishme për trupin, pasi përmbajnë shumë minerale, vitamina, fibra dhe fruktozë, si dhe një sasi të madhe taninash dhe acide organike. Supa e krasitjes nuk është më pak e dobishme.
Është e nevojshme
- - kumbulla të thata;
- - ujë;
- - garzë;
- - panxhar;
- - Herkul;
- - sheqer;
- - çaj
Udhëzimet
Hapi 1
Si profilaksi për sëmundje të ndryshme të stomakut dhe zemrës, mjafton të hani 5-6 kumbulla të thata ose të pini 1 filxhan supë në ditë. Për ta përgatitur, merrni 10-15 kumbulla të thata (pa gropa, përndryshe pija do të dalë e hidhur).
Hapi 2
Shpëlajini kumbullat e thata tërësisht në ujë të ngrohtë ose hidhni mbi ujë të valë. Hidhni një litër ujë mbi frutat e thata dhe ziejini për 10 minuta. Ftojeni supën në temperaturën e dhomës, kullojeni përmes një shtrese të dyfishtë napë.
Hapi 3
Nëse dëshironi, mund të shtoni gjysmë lugë çaji sheqer në supë, por jo domosdoshmërisht, sepse një pije e përgatitur siç duhet do të jetë vetë e ëmbël. Ju gjithashtu mund të shtoni pak çaj të zi në lëngun e kumbullave të thata. Do t’i japë pije një aromë çaji ngrohëse.
Hapi 4
Frutat e thata të mbetura pas kullimit janë të përshtatshme për tu shtuar në musli, bollgur, etj. Mund t’i vendosni të plota në një pjatë ose t’i bluajini në një blender.
Hapi 5
Nëse dëshironi të përdorni zierjen si pastrues stomaku, përdorni 100 gram secila kumbulla të thata, panxhar dhe tërshërë të mbështjellë. Hidhni dy litra ujë mbi të gjithë përbërësit dhe lëreni të ziejë për 1 orë. Ftohet, kullohet lëngu dhe pihet 1 gotë në ditë para gjumit.
