Pse është i dobishëm serumi? Kjo pyetje ndoshta është bërë nga secili prej nesh të paktën një herë në jetën tonë kur përballemi me këtë produkt. Pra, cilat janë përfitimet e serumit për trupin?
Karakteristikat e dobishme të hirrës
Hirra është shumë e pasur me proteina dhe ka pak ose aspak yndyrë. Serumi gjithashtu përmban shumë vitamina dhe minerale. Dhe është në sajë të kësaj përbërje unike që serumi u detyrohet të gjitha vetitë e tij të dobishme.
Equallyshtë po aq e rëndësishme që hirra të konsumohet edhe nga ata që nuk mund të marrin qumësht. Në të njëjtën kohë, një person merr sasinë e kërkuar të elementëve gjurmë si fosfori dhe kalciumi. Hirra ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat që janë formuar pa ndryshim në trupin tonë dhe vijnë nga jashtë.
Le të rendisim vetitë kryesore të dobishme të hirrës:
- normalizimi i traktit digjestiv;
- aktivizimi i veshkave;
- pastrimi i mëlçisë;
- tërheqja e substancave toksike;
- serumi është një agjent unik anti-inflamator.
Karakteristikat e dobishme të hirrës janë studiuar për një kohë shumë të gjatë. Hirra është një diuretik efektiv që gjithashtu ka një efekt tonik në trup. Serumi mund të merret për çrregullime të ndryshme të traktit gastrointestinal, sëmundjeve të lëkurës dhe madje edhe helmimit nga ushqimi. Studimet kanë treguar se serumi është një qetësues i shkëlqyeshëm i stresit dhe neuropsikik.
Duhet të theksohet se hirra është produkti i qumështit me më pak kalori. Përmbajtja e kalorive të hirrës është pothuajse tre herë më e ulët se ajo e qumështit.
Aplikimi në serum
Hirra mund të përdoret në dietat terapeutike për një sërë kushtesh shëndetësore. Dhe duke pirë një gotë hirrë çdo ditë në stomak bosh, ju do të siguroni pastrim efektiv të zorrëve.
Serumi përdoret gjithashtu në kozmetologji. Për shembull, një përzierje e hirrës dhe lëngut të limonit mund të përdoret për të zbardhur njollat e moshës. Sidoqoftë, nëse keni lëkurë të thatë, atëherë duhet të përmbaheni nga një ilaç i tillë.
Serumi mund të përdoret në vend të shamponit për të larë flokët. Para se të bëni një banjë, lagni flokët me serum, dhe pastaj thjesht pije tërësisht - kjo do të ndihmojë për ta forcuar atë dhe për të larë papastërtitë më mirë se shampoja.
Vera është koha për pushime dhe shumë shpesh kemi djegie nga dielli. Dhe këtu një hirrë e thjeshtë do t'ju ndihmojë - shtoni atë në një banjë të ngrohtë dhe zhytuni në të për një kohë. Dhimbja nga djegiet do të qetësohet.
