Pluhuri i kakaos përdoret gjerësisht në gatim. Dmbëlsira të ndryshme: ëmbëlsira dhe pasta, ëmbëlsira dhe pije me çokollatë përmbajnë një ose një sasi tjetër të kësaj substance. Sidoqoftë, këto shijshme jo vetëm që prishin figurën kur konsumohen tepër. Në moderim, pluhuri i kakaos është i mirë për trupin.
Përfitimet e ngrënies së pluhurit të kakaos
Pas një trajtimi me çokollatë ose një filxhan kakao të nxehtë, shumë njerëz ndihen më mirë dhe të lodhur. Ndryshime të tilla pozitive janë të mundshme jo vetëm për shkak të shijes së këndshme dhe aromës së mrekullueshme të trajtimeve që përmbajnë pluhur kakao. Fasulet e kakaos përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Këta janë përbërës tonikë - kafeinë, teobrominë, fenilefinamil antidepresiv dhe flavonoide. Thanksshtë falë pranisë së fenilefinamilit, e cila stimulon prodhimin e endorfinës, pluhuri i kakaos është në gjendje të ketë një efekt relaksues, të rrisë vitalitetin dhe të japë një ndjenjë gëzimi.
Pirja e kakaos në sasi të mëdha ka një efekt të ngjashëm me kafenë. Nuk është për t'u habitur, kafeina është e pranishme në të dy pijet. Kakaoja stimulon sistemin nervor, stimulon aktivitetin mendor, ju lejon të gëzoheni, të kapërceni lodhjen dhe të përqendroheni në profesionin tuaj.
Nuk rekomandohet që fëmijët nën tre vjeç të pinë kakao në mënyrë që të mbrojnë sistemin e tyre nervor qendror nga eksitimi i tepërt.
Theobromine është shumë efektive për kollën dhe dhimbjen e fytit. Pasi të jetë ftohur, krijoni një filxhan kakao të nxehtë. Pirja e një ilaçi të tillë nuk është vetëm e dobishme, por gjithashtu ka një shije shumë të këndshme.
Flavonoidët kanë veti antioksiduese. Ata ngadalësojnë procesin e plakjes, mbrojnë qelizat, duke mos lejuar që ato të rilinden në ato malinje. Flavonoidët gjithashtu forcojnë enët e gjakut dhe kanë një efekt të dobishëm në të gjithë sistemin e qarkullimit të gjakut.
Sipas hulumtimit të fundit, kakaoja përmban më shumë antioksidantë sesa çaji jeshil.
Kakaoja përmban shumë elementë gjurmë të nevojshëm për trupin e njeriut. Këto janë hekuri, kalciumi, magnezi, bakri, kaliumi, mangani dhe zinku. Fasulet e kakaos përmbajnë vitamina të tilla si B1, B2, B3, A, C, E.
Pluhur kakao në kozmetologji
Pluhuri i kakaos përdoret gjerësisht në kozmetologji. Përmban acide oleike, stearike, palmitike, linoleike dhe laurike. Këto substanca kanë një efekt zbutës, tonifikues, rinues, hidratues dhe rigjenerues në lëkurë. Në veçanti, produktet e bëra me kakao janë të dobishme në dimër, kur lëkura thekon dhe skuqet nën ndikimin e të ftohtit dhe kërkon kujdes të veçantë.
Pluhuri i kakaos gjithashtu ndihmon në luftën kundër një shqetësimi të tillë të zakonshëm femëror si celuliti. Një procedurë shumë e njohur quhet "mbështjellëse me çokollatë". Gjalpi i kakaos ose pluhuri i kakaos i përzier me mjaltë dhe i vendosur në lëkurë jo vetëm që stimulon zhdukjen e “lëvores së portokallit”, por gjithashtu ka një efekt rigjenerues.
