Çaji jeshil konsiderohet si një nga pijet më të shëndetshme në botë për vetitë e tij medicinale. Ka origjinën në Kinë, më pas u përhap në të gjithë Azinë, dhe tani në të gjithë botën. Pirja e një filxhani çaji jeshil çdo ditë mund të sjellë përfitime të mëdha shëndetësore.
Ul rrezikun e shfaqjes së kancerit
Çaji jeshil është një nga pijet më të dashura japoneze. Nuk është çudi që Japonia është vendi me incidencën më të ulët të kancerit. Studimet kanë treguar se çaji jeshil është në gjendje të shkatërrojë qelizat kancerogjene pa dëmtuar ato të shëndetshme, ato përreth tyre, duke zvogëluar rrezikun e llojeve të ndryshme të kancerit, të tilla si kanceri i gjirit, kanceri i prostatës, kanceri kolorektal, etj.
Duhet të theksohet se është e padëshirueshme të shtoni qumësht në çajin jeshil, pasi kjo mund të zvogëlojë dobinë e tij.
Nxit humbjen e peshës
Çaji jeshil duhet të jetë i pranishëm në dietën ditore të atyre që duan të humbin peshë. Kjo pije e pabesueshme është treguar të ketë aftësinë për të djegur dhjamin dhe për të rritur metabolizmin.
Pini një filxhan çaj jeshil çdo ditë për të zvogëluar rrezikun e mbipeshes.
Mirë për dhëmbët
Falë përmbajtjes së tij në katekinë, çaji jeshil parandalon përhapjen e streptokokëve që infektojnë gojën. Ky çaj përmirëson shëndetin e dhëmbëve dhe zvogëlon rrezikun e prishjes së dhëmbëve.
Përveç kësaj, era e keqe e gojës gjithashtu zvogëlohet në mënyrë efektive përmes konsumit të rregullt të pijeve.
Mirë për lëkurën
Falë vetive antioksiduese dhe anti-inflamatore, çaji jeshil thuhet se ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave tek gratë. Përveç kësaj, ajo mbron lëkurën nga dëmtimi UV nga dielli.
Rrit energjinë
Një filxhan çaji 250 ml përmban 20-45 ml kafeinë. Çaji jeshil ju jep energji dhe energji pa shkaktuar dhimbje koke ose të përzier. Kjo sasi kafeine ju ndihmon të zgjoheni dhe ju mban në gjendje të mirë.
