Çikorja është një bimë medicinale shumëvjeçare që dallohet lehtësisht nga lulet e vogla-blu jargavan në shporta të shkurtra. Prej kohësh është përdorur në mjekësinë popullore për të trajtuar një larmi sëmundjesh. Sot, rrënja e saj përdoret gjithashtu si një tonik i shkëlqyeshëm, dhe gjithashtu një zëvendësues për kafe, sepse çikorja ka një efekt tonik në trup.
Karakteristikat e dobishme të çikores
Për shkak të sasisë së madhe të lëndëve ushqyese në përbërjen e saj, çikorja ka një efekt pozitiv në gjendjen e trupit. Pra, ai e pasuron atë me vitamina B dhe acid askorbik. Përveç kësaj, ai përmban kalcium, hekur, magnez, natrium, kalium dhe elementë të tjerë. Përmban gjithashtu tanine, acide organike, pektinë, rrëshira dhe inulinë - një substancë që ndihmon në normalizimin e sistemit të tretjes dhe përmirësimin e metabolizmit.
Nuk është për t'u habitur që cikori ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe ka shumë veti të dobishme. Në veçanti, rrënja e kësaj bime ka efekte antipiretike, anti-inflamatore, diuretike dhe koleretike. Mund të përdoret gjithashtu si një agjent antihelminthic.
Një zierje e rrënjës së çikores ndihmon në normalizimin e funksionimit të pankreasit, përmirësimin e mikroflorës në zorrë dhe ndihmon mëlçinë. Mund të merret për sëmundje të fshikëzës së tëmthit, kapsllëk, dysbiosis. Përmirëson proceset metabolike në trup dhe ndihmon në eliminimin e toksinave dhe përbërjeve të tjera të dëmshme.
Çikorja gjithashtu ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit kardiovaskular - është e dobishme për hipertensionin, nivelet e larta të kolesterolit dhe sëmundjen koronare të zemrës. Kjo bimë gjithashtu ndihmon në çrregullimet nervore, depresionin dhe pagjumësinë. Dhe cikorja vlerësohet gjithashtu në mjekësi si një mjet i shkëlqyeshëm për të parandaluar shfaqjen e diabetit, sepse kjo bimë ndihmon në uljen e niveleve të sheqerit në gjak.
Për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe baktervrasëse, çikorja përdoret shpesh edhe në prani të sëmundjeve të lëkurës. Kompresat nga rrënja e integruar e kësaj bime ndihmojnë në heqjen e dermatitit alergjik, ekzemës, neurodermatitit, puçrrave, seborresë.
Dëmtimi i çikores dhe kundërindikacionet për konsumimin e saj
Në prani të sëmundjeve të caktuara, cikorja mund të ketë një efekt negativ në trup. Pra, nuk mund të merret me venat me variçe dhe tromboflebitin, hemorroide. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i tij në rast të përkeqësimit të gastritit ose ulçerave.
Gjatë shtatzënisë, një zierje e cikorit mund të pihet vetëm pasi të konsultoheni me një mjek. Ju gjithashtu duhet të bëni të njëjtën gjë nëse ka ndonjë parregullsi në punën e trupit, sëmundje kronike. Dhe gjatë laktacionit, duhet të braktiset krejtësisht.
Zierja e çikores konsumohet më mirë në mëngjes, pasi ka një efekt tonik. Për këtë arsye, shpesh përdoret në vend të kafesë. Pavarësisht nga pronat e saj pozitive, mos harroni se cikori është një bimë medicinale, prandaj duhet të pihet në kurse, duke bërë pushime periodike.
