Shumë njerëz e përdorin selino vetëm si erëza ose si zbukurim për ushqim. Por gjatë shekujve ajo ka qenë e famshme jo vetëm për shijen e saj specifike, por edhe për fuqinë e saj shëruese, dhe gjithçka, nga majat deri në rrënjë.
Selino, ose celera, është një produkt ushqimor i vlefshëm dhe një ilaç i shkëlqyeshëm. Veryshtë shumë e vështirë të gjesh një alternativë të denjë për këtë fabrikë. Ndonjëherë krahasohet me xhensen për vetitë e tij medicinale.
Selino përmban vitamina A, C, PP, K, E, vitamina B, si dhe kalcium, fosfor, magnez, hekur, mangan dhe natrium. Selino përmban acide dhe vajra esencialë që janë të rëndësishëm për trupin e njeriut.
Selino ka një efekt të jashtëzakonshëm në të gjithë sistemin e tretjes njerëzore, promovon prodhimin e lëngut të stomakut dhe parandalon proceset e kalbjes dhe zvogëlon dhimbjen. E pasur me fibra, ndihmon gjithashtu në lehtësimin e kapsllëkut. Përveç kësaj, selino ka një përmbajtje negative të kalorive, pasi trupi harxhon më shumë energji duke tretur këtë fabrikë sesa merr si rezultat. Prandaj, selino është një ndihmë e domosdoshme në ushqimin dietik. Marrja e rregullt e tij me ushqim, si dhe në ditët e agjërimit, ju lejon të heqni shpejt kilet e tepërta.
Selino ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor. Ekziston një i ashtuquajtur "hormon i stresit" në gjakun e njeriut. Substancat që përbëjnë selino mund të zvogëlojnë ndjeshëm përmbajtjen e këtij hormoni, qetësojnë. Prandaj, në vend që të përdorni një qetësues, duhet të hani një copë selino ose të pini lëngun e përgatitur prej tij.
Karakteristikat e dobishme të selinos (selino) janë shumë të gjera; ai do të ndihmojë në shumë sëmundje dhe patologji të ndryshme, veçanërisht në lidhje me patologjitë e enëve të gjakut dhe zemrës. Selino përdoret për të parandaluar arterosklerozën, pasi ul kolesterolin në gjak. Gjithashtu ul presionin e gjakut dhe përmirëson funksionimin e muskujve të zemrës.
Selino është shumë e mirë për kujtesën. Mbron nga një sëmundje e tmerrshme - sëmundja Alzheimer (çmenduria senile).
Selino është veçanërisht e domosdoshme për burrat. Ata që vuajnë nga prostatiti kronik këshillohet të konsumojnë selino. Ka një efekt aktiv në gjëndrën e prostatës, përmirëson furnizimin e saj me gjak. Por efekti i dobishëm i selinos në trupin e mashkullit nuk mbaron këtu. Shtë një afrodiziak i fuqishëm dhe ka një efekt të rëndësishëm në potencë.
Selino do të jetë një ndihmë e klasit të parë për një person me një sistem imunitar të dobësuar. Ngrënia e tij në ushqim do të forcojë sistemin imunitar dhe do të jetë në gjendje t’i rezistojë të gjitha llojeve të infeksioneve dhe viruseve. Falë selinos, trupi madje mund të luftojë kundër tumoreve malinje dhe të parandalojë formimin e tyre.
Ngrënia e gjetheve të selinos në ushqim ndikon në metabolizëm dhe rregullon nivelet e sheqerit në gjak, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit me diabet.
Për shkak të vetive të tij diuretike, selino përdoret në trajtimin e sistemit gjenitourinar dhe inflamacionit të kyçeve. Selino është i dobishëm për shikimin, si dhe për flokët dhe lëkurën. Përveç të gjitha këtyre vetive, selino mund të ketë një efekt rigjenerues në të gjitha organet dhe të sjellë një efekt rinovues.
Për qëllime mjekësore, si dhe për ushqim, përdoren të gjitha pjesët e bimës - gjethet, rrjedhjet, rrënja. Definitelyshtë padyshim e pamundur të thuash se cila prej tyre është më e dobishme. Secila pjesë ka vetitë e veta, dhe të gjitha plotësojnë njëra-tjetrën për mrekulli. Në përgjithësi, selino është një perime pa mbeturina.
