Në mënyrë që të heqin qafe kilogramët e tepërt, njerëzit shkojnë në pothuajse çdo eksperiment: ata ulen në dieta të rrepta, provojnë shtesa dietike dhe ushtrojnë derisa të humbin plotësisht forcën e tyre. Dhe ata shpresojnë që pesha e tepërt të mos shfaqet më! Por një mënyrë e mrekullueshme e jo vetëm humbjes së peshës, por edhe rivendosja e ekuilibrit natyror të trupit është zbuluar prej kohësh. Ne po flasim për kafe jeshile - një produkt natyral që nuk është pjekur.
Aktualisht, nuk është e mundur të blini kafe jeshile me cilësi të lartë në pakicë; ajo shitet përmes shpërndarësve ose në dyqane të veçanta. Një vështirësi tjetër është kostoja, e cila është disa herë më e lartë se ajo e kafesë konvencionale. Sidoqoftë, efekti që fitohet me përdorim korrekt dhe të qëndrueshëm ia vlen!
Përfitimet shëndetësore të kafesë jeshile
Ky produkt përmban një sasi të madhe të antioksidantëve dhe aminoacideve - ky është plusi i tij kryesor. Përveç kësaj, përbërja përmban acid klorogjenik, i cili kontribuon në ndarjen e shpejtë të yndyrnave. Prishet në një temperaturë të lartë të pjekjes, kështu që pothuajse mungon në kafenë e zezë të zakonshme. Ndjeni ndryshimin: djegia e dhjamit deri në 50% nga kafeja jeshile dhe jo më shumë se 14% nga e zakonshmja!
Përkundër faktit që kafeja jeshile është konsideruar prej kohësh e mrekullueshme, efekti i saj do të shfaqet 100% vetëm në kombinim me aktivitetin fizik aktiv.
Substancat që gjenden në kafen e gjelbër punojnë për të rritur tonin e trupit, duke energjizuar jo vetëm trupin, por edhe trurin. Një tjetër plus - gratë shtatzëna mund të pinë një pije të tillë, natyrisht, jo me qëllim të humbjes së peshës, por ai do të jetë në gjendje të forcojë gjendjen e përgjithshme të nënës së ardhshme, të përmirësojë gjendjen e saj shpirtërore dhe të rrisë "shpirtin e saj luftarak".
Kafeja jeshile jo vetëm që mund të pihet, por gjithashtu përdoret edhe si produkt kozmetik. Pra, në shtëpi, një mbështjellës do të jetë në dispozicion për ju. Gruaja e bërë prej saj ka një efekt anti-celulit.
Si të humbni peshë me një pije
Dihet që kafeja e bërë nga fasulet natyrore të tokës ndihmon ndjeshëm në luftën kundër peshës së tepërt. Sidoqoftë, kafeja e zezë e zakonshme është rezultat i trajtimit termik të fasuleve, kështu që shumë substanca të dobishme tashmë janë humbur në mënyrë të pakthyeshme. Dhe vetëm kafeja jeshile ka plotësisht ato përbërës që përshpejtojnë procesin e djegies së kalorive shtesë.
Nëse shtoni disa kokrra jeshile në kafe të zezë të rregullt, ju merrni një efekt të përmirësuar. Përshpejtimi i metabolizmit kontribuon në konsum më të madh të energjisë, që do të thotë se kilogramët e tepërt do të zhduken më shpejt.
Ky është një produkt natyral, plotësisht i sigurt për shëndetin. Pra, nuk rekomandohet të pini kafe të zezë më shumë se tre filxhanë në ditë, por kafeja jeshile nuk ka kufizime të veçanta. Nutricionistët vërejnë se kjo pije përmban një sasi të madhe të substancave që heqin qelizat dhjamore, duke zvogëluar kështu depozitat e yndyrës. Në të njëjtën kohë, kafeja jeshile vepron shumë më shpejt se zakonisht, dhe efekti zgjat më shumë. Eksperimentet e kryera kanë prodhuar një përmirësim të qartë dhe të qëndrueshëm në metabolizmin dhe humbjen e peshës në njerëzit me mbipeshë.
Për shembull, një grup vullnetarësh që vuanin nga mbipesha për gati gjashtë muaj përfshinin në dietë një pije të bërë nga kafe jeshile. Si rezultat, humbja mesatare e peshës ishte rreth tetë kilogramë. Në të njëjtën kohë, ata nuk kishin kufizime dietike, dhe aktiviteti fizik nuk u sigurua fare.
