Linja e drithërave në mëngjes po zgjerohet vazhdimisht. Ka grurë të fryrë, misër, oriz dhe produkte të tjerë në shitje që nuk kërkojnë gatim shtesë. Kjo është pikërisht arsyeja pse drithërat në mëngjes tërheqin shumë prindër dhe fëmijët i duan për shijen e tyre të këndshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Drithërat për mëngjes bëhen nga kokrra gruri të zgjedhura nën presion të lartë. Gjatë procesit të prodhimit, drithërat fryhen, rriten në madhësi dhe humbin qëndrueshmërinë. E gjithë kjo çon në faktin se prodhimi është një produkt shumë i lehtë, pothuajse pa peshë që mund të konsumohet pa përpunim shtesë. Nga rruga, teknologjia për prodhimin e grurit të fryrë është shumë e ngjashme me prodhimin e kokoshkave dhe kokoshkave.
Hapi 2
Gruri i fryrë, si shumica e mëngjeseve të menjëhershme, nuk kërkon përpunim shtesë. Thjesht duhet të derdhni kokrrat në një pjatë, të derdhni qumësht ose kos, dhe mëngjesi është gati. Disa amvise përdorin grurë të fryrë për të krijuar ëmbëlsira të shijshme. Për më tepër, mund të veprojë si përbërësi kryesor dhe të përdoret për të dekoruar pjatën.
Hapi 3
Gruri i fryrë prodhohet me ose pa lustër. Për ta bërë gamën e aromave të gjera, prodhuesit përdorin lustër të ndryshme: mjaltë, çokollatë, karamel. Sigurisht, të gjitha këto aromë rrisin përmbajtjen e kalorive të grurit të fryrë. Pra, vlera mesatare e energjisë e produktit është 366 kcal për 100 g.
Hapi 4
Përfitimet e ngrënies së grurit të fryrë është një çështje mjaft e diskutueshme. Fakti është se ky produkt është një burim i karbohidrateve me cilësi të lartë, por nëse konsumohet tepër, mund të provokojë peshë të tepërt. Një person që ka ngrënë edhe pak grurë të fryrë shpejt ndihet i ngopur, uria kalon. Vetëm në traktin gastrointestinal, ky produkt nuk qëndron gjatë. Por ka akoma një plus nga gruri i fryrë. Përmban një sasi të madhe të fibrave, të cilat kanë një efekt të dobishëm në trup.
Hapi 5
Nëse shikoni nga afër përbërjen e grurit të fryrë, nuk ju pëlqen. Një përbërës i tillë si sheqeri është i mrekullueshëm. Ajo gjendet në shumicën e drithërave të mëngjesit, pasi ky produkt ka për qëllim kryesisht fëmijët. Dhe shija e ëmbël është një ndihmës i shkëlqyeshëm për të fituar dashurinë e konsumatorëve të vegjël. Bollguri përmban pak më pak sheqer.
Hapi 6
Disa prodhues të grurit të fryrë prodhojnë sasi të mëdha të produktit me aromë mjalti. Këto mëngjes janë me shumë sheqer. Por konsumimi i tepërt i ushqimeve të tilla të thata mund të provokojë probleme dentare tek fëmijët dhe shtim të tepërt të peshës tek të rriturit. Dhe në përgjithësi, në mënyrë që produkti të ketë një pamje tërheqëse, asaj i shtohen aromë, përmirësues të aromës dhe emulsifikues. E gjithë kjo nuk e bën grurin e fryrë të dobishëm, por, përkundrazi, mund të provokojë alergji.
