Si Të Bëni Role Të Kungujve Me Ton Dhe Perime

Përmbajtje:

Si Të Bëni Role Të Kungujve Me Ton Dhe Perime
Si Të Bëni Role Të Kungujve Me Ton Dhe Perime

Video: Si Të Bëni Role Të Kungujve Me Ton Dhe Perime

Video: Si Të Bëni Role Të Kungujve Me Ton Dhe Perime
Video: Kungull si Llokum që nuk e keni Provur më Parë 👌🤩 2024, Mund
Anonim

Rrotullat e kungujve janë një pjatë origjinale italiane. Shtë shumë e shijshme dhe e shëndetshme. Mund të konsiderohet dietik sepse toni përmban vaj të shëndetshëm peshku dhe në të njëjtën kohë është me pak kalori.

Si të bëni role të kungujve me ton dhe perime
Si të bëni role të kungujve me ton dhe perime

Është e nevojshme

  • - 2 kunguj të njomë
  • - kanaçe ton në lëngun e vet
  • - 1 piper zile
  • - disa ullinj ose ullinj
  • - dy açuqe
  • - kaperi (për shije)
  • - borzilok i freskët
  • - 1 lugë gjelle djathë krem
  • - qepe te njoma
  • - kripë dhe piper për shije
  • Për salcën:
  • - 100 g kos natyral pa yndyrë
  • - 1 thelpinj hudhër
  • - kripë dhe piper për shije

Udhëzimet

Hapi 1

Ne lajmë kungulleshkat, e thajmë me një pecetë dhe e presim së bashku në shirita të ngushtë. Sasi e vogël me kripë dhe le të qëndrojë për rreth 10 minuta.

Hapi 2

Prisni imët specat, ullinjtë, anchovies, kaperi dhe borzilokun. Kullojeni lëngun nga tuna, gatuajeni me një pirun dhe përziejeni me perime të copëtuara. Shtoni djathë krem dhe përziejeni përsëri. Mbushja është gati.

Hapi 3

Patate kungull i njomë thahen me një peshqir letre dhe në skarë. Lëreni të ftohet.

Hapi 4

Ne pastrojmë, lajmë dhe thajmë qepët e njoma. Na duhet për lidhjen e rrotullave. Vendosni kungull i njomë në një pjatë të sheshtë dhe përhapeni mbushjen me një lugë çaji. Ne e mbështjellim atë në formën e një rrotull dhe e lidhim atë me një pendë qepë të gjelbër.

Hapi 5

Bërja e salcës. Ne përziejmë kosin, hudhrën e shtrydhur, piperin, kripën. Shërbejeni me role.

Recommended: