Çdo i rritur di për përfitimet e qullit. Por është e vështirë për një fëmijë të vogël të shpjegojë se qulli duhet të hahet në mënyrë që të rritet i shëndetshëm dhe i fortë. Shumica e fëmijëve humbin oreksin e tyre sapo të shikojnë në pjatë. Prindërit në këtë situatë bëjnë gati të njëjtën gjë. Ose po përpiqen ta detyrojnë fëmijën të hajë qull. Ose ata e ushqejnë fëmijën e tyre me diçka më pak të dobishme. Në mënyrë që foshnja të ndryshojë qëndrimin e tij ndaj ngrënies së qullit, duhet të ndiqni disa këshilla të thjeshta.
Është e nevojshme
- - drithërat;
- - ujë ose qumësht;
- - sheqer;
- - gjalpë;
- - përbërës të tjerë sipas dëshirës.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari ju duhet të vendosni për llojin e drithërave. Sot zgjedhja e drithërave është e madhe në raftet e dyqaneve. Më të dobishmit për fëmijët janë: orizi, grurë misri, mel, grurë elbi, bollgur. Secila prej këtyre drithërave përmban vitamina, aminoacide, elementë gjurmë që kanë një efekt të dobishëm në zhvillimin e trupit të një fëmije në rritje. Por qull bollgur për fëmijë, veçanërisht të vegjël, nuk rekomandohet. Ai merr të gjithë kalciumin e ruajtur në trupin e fëmijës. Gjithashtu, bollgur përmban një sasi të madhe të proteinave bimore - gluten, e cila mund të shkaktojë reaksione alergjike.
Hapi 2
Shumë prindër nuk dinë të gatuajnë qull. Në disa, ato digjen, ndërsa në të tjerët "ikin". Në ditët e sotme, ka pajisje të posaçme për gatimin e qullit, për shembull, tenxhere speciale ose multicooker. Ato ju lejojnë të gatuani qull pa shumë sherr dhe ta bëni shijen sa më afër shijes së qullit nga një furrë ruse.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund të shtoni aromë shtesë në qull duke shtuar arra, copa manaferrash, copa frutash të freskëta, fruta të thata ose biskota. Mund të shtoni edhe mjaltë, pak qumësht të kondensuar ose reçel.
Hapi 4
Dhe sigurisht, çdo fëmijë do të pëlqejë llojin e bukur të qullit. Për ta bërë këtë, prindërit duhet të tregojnë pak imagjinatë dhe kreativitet. Për shembull, vendosni qull në një pjatë në formën e ndonjë kafshe, surrat ose dielli. Dhe zbukurojeni sipër me feta luleshtrydhesh, rrushi ose arra.
