Jo më kot Goji berry është bërë kaq popullore në vende të ndryshme. Gjë është se informacioni është shfaqur në rrjet nga mjekë me përvojë në lidhje me aftësinë e tij për të përshpejtuar humbjen e peshës dhe për të prishur dhjamin e tepërt. Gjëja kryesore është të përdorni produktin në mënyrë korrekte.
Mënyra e përdorimit të manaferrës së diskutuar varet kryesisht nga forma në të cilën është blerë. Isshtë shitur në pluhur të thatë dhe manaferra të thata.
Rekomandohet që thjesht të holloni pluhurin nga manaferrat e njohur Goji me ujë të ngrohtë dhe ta pini para ngrënies, ose ta shtoni në pjata dhe pije të ndryshme - drithëra, supa, komposto, etj. Vërtetë, besohet se kjo metodë është shumë e lartë në kalori.
Më e zakonshme dhe efektive - në formën e çajit ose infuzionit të manave të thata goji. Quiteshtë mjaft e vështirë t'i gjesh ato të freskëta në shitje. Si rregull, klientëve u ofrohet pako me fruta të ndritshme të thata. Ata përgatiten si çaji më i zakonshëm, duke u prerë në 2 pjesë dhe duke derdhur ujë të valë. Pas 10-15 minutash, pija është gati. Gjëja kryesore është të mos shtoni sheqer dhe përbërës të tjerë të dëmshëm dhe me shumë kalori në të. Bestshtë mirë që ëmbëlsirat t’i zëvendësoni me pak mjaltë.
Manaferrat vetë nga pija nuk rekomandohet të hahen në rast se humbja e peshës ka frikë nga kaloritë shtesë.
Mos e ruani çajin e përgatitur nga Goji për më shumë se 24 orë. Dhe është më mirë ta pini menjëherë pas pirjes.
Nutricionistët këshillojnë që pija të konsumohet si meze të lehtë ose pas vaktit. Por nuk rekomandohet të pini drekën tuaj me çaj të tillë. Kjo ndikon negativisht në funksionimin e stomakut.
