Si Të Bëni Bllokim Të Ushqimit Të Papërpunuar

Si Të Bëni Bllokim Të Ushqimit Të Papërpunuar
Si Të Bëni Bllokim Të Ushqimit Të Papërpunuar

Përmbajtje:

Anonim

Një dietë ushqimore e papërpunuar është një mënyrë për të ngrënë ushqim të gjallë. Si pasojë, fjala "bllokim" në kuptimin e një ushqyesi të papërpunuar ka një kuptim të kushtëzuar, pasi që produktet nuk kalojnë në procesin e gatimit.

Si të bëni bllokim të ushqimit të papërpunuar
Si të bëni bllokim të ushqimit të papërpunuar

Është e nevojshme

  • - Manaferrat / frutat;
  • - zemer

Udhëzimet

Hapi 1

Rekomandime të përgjithshme.

- Fruta të freskëta të pjekura, manaferrat, pije me ujë.

- E thatë.

- Pritini fruta të mëdha në copa të vogla, grijini ose bëjini pure.

- Mbulo me mjaltë.

Hapi 2

Receta jo frutash.

Reçeli i luleradhiqes.

- Zhytni lulet e luleradhiqeve të reja në ujë të kripur të ftohtë për gjysmë ore (për të hequr hidhërimin).

- E thatë.

- Pritini limonin me gjallëri në copa të vogla.

- Hidhni mjaltë mbi përbërësit.

- Shtoni kanellë / karafil (opsional).

Reçel kungulli.

- Grini kungullin e qëruar.

- Shtoni limon të copëtuar imët (mund të jetë me zest).

- Hidhni mjaltë mbi përbërësit.

- Hije me kanellë për shije (opsionale).

Hapi 3

Për ruajtje afatgjatë, vendoseni në një vend të freskët dhe të errët.

Recommended:

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar. 10 Ushqimet Më Të Dobishme

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar. 10 Ushqimet Më Të Dobishme

Për shumë arsye, një dietë ushqimore e papërpunuar është bërë modë kohët e fundit. Kjo nënkupton përdorimin e produkteve pa ndonjë trajtim termik, domethënë në formën në të cilën ato ekzistojnë në natyrë. Sipas ndjekësve të këtij koncepti, ushqimet e papërpunuara absorbohen më mirë, japin më shumë energji, më pak barrë për trupin dhe në përgjithësi është ushqimi më natyral për njerëzit

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar: Dëm Apo Përfitim?

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar: Dëm Apo Përfitim?

Njerëzimi gjithmonë ka kërkuar dhe do të kërkojë mënyra për një mënyrë të tillë të jetës që do të ndihmojë në shërimin e sëmundjeve të ndryshme dhe zgjatjen e jetës. Deri më tani, kjo nuk është bërë, por njerëzit që i përmbahen bazave të një diete ushqimore të papërpunuar janë të bindur se janë në rrugën e duhur

Si Të Bëhesh Një Specialist I Ushqimit Të Papërpunuar

Si Të Bëhesh Një Specialist I Ushqimit Të Papërpunuar

Një dietë ushqimore e papërpunuar është refuzimi i të gjitha ushqimeve shtazore dhe të gatuara artificialisht. Kjo nuk është një dietë apo një mënyrë për të humbur peshë. Kjo është një mënyrë e re e jetës. Njerëzit që praktikojnë një dietë ushqimore të gjallë ndihen sikur janë rilindur, pasi pastron plotësisht të gjithë trupin nga toksinat dhe rrit energjinë

Si Të Bëni Sushi Të Ushqimit Të Papërpunuar

Si Të Bëni Sushi Të Ushqimit Të Papërpunuar

Gjëja më e lehtë për të ngrënë një ushqyes i gjallë është një mollë - kjo është dreka. Por ndonjëherë ju doni të shijoni një kombinim të aromave. Bërja e shpejtë e shpejtë e sushi të shpejtë është një ushqim i shpejtë i stilit japonez. Është e nevojshme - nori - lulelakër - kastravec - nje domate - wasabi - fara liri - salce soje Udhëzimet Hapi 1 Ka dy lloje nori në raftet e departamentit të kuzhinës aziatike në dyqan:

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar: çfarë Dhe Si?

Dieta E Ushqimit Të Papërpunuar: çfarë Dhe Si?

Kohët e fundit, një dietë ushqimore e papërpunuar ka filluar të gëzojë popullaritet në rritje edhe në mesin e atyre që, disa vjet më parë, ishin një mish ngrënës i tepërt. Dikush kalon në këtë sistem ushqyes në mënyrë që të jetë në trend, të tjerët duan të marrin formë, dhe disa janë të mbarsur seriozisht me këtë ide dhe nuk mund të jetojnë më ndryshe