Limonada e luleshtrydheve me borzilok do të ndihmojë për të përballuar nxehtësinë dhe etjen e verës. Kjo limonadë përgatitet shumë shpejt, përmban shumë vitamina dhe lëndë ushqyese. Kombinimi pikant i luleshtrydheve dhe borzilokut freskon dhe shurdhon ndjenjën e urisë. Pija është e përshtatshme për ata që humbin peshë, është shumë ushqyese dhe në të njëjtën kohë përmban pak kalori.
Është e nevojshme
- - 150 g gjethe borziloku të gjelbër;
- - 250 g luleshtrydhe;
- - 1 kompjuter. limon;
- - 1 litër ujë të gazuar;
- - 50 g sheqer;
- - 50 g akull të grimcuar;
- - 20 g gjethe mente.
Udhëzimet
Hapi 1
Lani dhe thani borzilokun dhe nenexhikun mirë. Kjo bëhet më mirë në hije për të mos u lë gjethet dhe nuk duken të freskëta.
Hapi 2
Merrni një llaç të vogël, prisni borzilokun dhe nenexhikun në copa të mëdha dhe bluajeni në llaç së bashku me sheqerin. Kështu që të ketë sa më shumë lëng nga gjethet.
Hapi 3
Qëroni luleshtrydhet nga gjethet, shpëlajini dhe vendosini në frigorifer për 20 minuta që të ftohen pak manaferrat. Luleshtrydhet lëvizni në një blender, pastaj shtoni gradualisht borzilokun dhe nenexhikun. Shtoni lëng limoni dhe lëvizni përsëri. Lëreni të qëndrojë 15 minuta.
Hapi 4
Shtoni ujë të gazuar. Më mirë të ftohur.
Hapi 5
Derdhni në gota. Lërini të ulen për disa minuta dhe më pas shtoni akull dhe gjethe mente. Ju mund të pini.
