Si Të Bëni Një Tronditje Akullore Me Banane

Përmbajtje:

Si Të Bëni Një Tronditje Akullore Me Banane
Si Të Bëni Një Tronditje Akullore Me Banane

Video: Si Të Bëni Një Tronditje Akullore Me Banane

Video: Si Të Bëni Një Tronditje Akullore Me Banane
Video: Pemë dhe akullore..një ide e bukur 😋 2024, Mund
Anonim

Të gjithë e duan qumështin, sidomos kur kombinohen me një banane. Por ajo që është edhe më interesante është se ky koktej mund të shndërrohet në akullore. Bëhet shumë shpejt dhe lehtë. Dhe shija nuk do të lërë indiferent as një të rritur dhe as një fëmijë.

Si të bëni një shkundje akullore me banane
Si të bëni një shkundje akullore me banane

Është e nevojshme

  • -kefir 100ml
  • - gjizë 200g
  • - banane 1 copë.
  • - mjaltë për shije
  • - muesli (i pjekur) një grusht i vogël
  • -arra 4 copë.

Udhëzimet

Hapi 1

Me një mikser ose blender, rrahni djathin e gjizës me kefir. Nëse dëshironi një koktej, atëherë shtoni më shumë qumësht ose kefir, nëse është akullore, atëherë lëreni ashtu siç është.

Hapi 2

Pritini bananen në copa dhe shtoni atë në gjizë, rrahni.

Hapi 3

Shtoni mjaltë, arra dhe muesli, përzieni.

Hapi 4

Vendoseni në frigorifer të ftohet për një koktej, për akullore - në ngrirje për t'u ngurtësuar.

Hapi 5

Për disa orë, ëmbëlsira juaj është gati! Ju bëftë mirë.

Recommended:

Si Të Bëni Një Tronditje Bananeje

Si Të Bëni Një Tronditje Bananeje

Koktejet me fruta janë të dashura nga të dy fëmijët dhe të rriturit. Ato do të jenë veçanërisht të përshtatshme në një aheng veror, duke luajtur rolin e një pijeje dhe një ëmbëlsire në të njëjtën kohë. Koktej banane me kivi ka një shije të këndshme të pakëndshme dhe është një bombë e vërtetë vitaminë

Si Të Bëni Një Tronditje Të Shijshme Frutash

Si Të Bëni Një Tronditje Të Shijshme Frutash

Bërja e smoothie është e lehtë: ju thjesht duhet të shtoni fruta dhe çdo lëng në blender dhe të shtypni një buton. Nga ana tjetër, të bësh një tronditje frutash vërtet të shijshme kërkon më shumë përpjekje dhe aftësi. Ju duhet të zgjidhni me kujdes frutat, duke u përqëndruar jo vetëm në shkallën e pjekurisë dhe cilësisë, por gjithashtu duke marrë parasysh kombinimin e shijes së përbërësve

Si Të Bëni Një Tronditje Të Shijshme Proteina-karbohidrate

Si Të Bëni Një Tronditje Të Shijshme Proteina-karbohidrate

Kjo tronditje e shijshme proteina-karbohidrate është një rostiçeri e mirë për të rriturit që janë të dhënë pas sporteve dhe fëmijët trupi hiperaktiv i të cilëve ka nevojë për ushqim shtesë. Provoni receta të ndryshme për këtë pije dhe vendosni se cila ju pëlqen veçanërisht

Si Të Bëni Një Tronditje Me çokollatë Banane

Si Të Bëni Një Tronditje Me çokollatë Banane

Bananet janë një burim i kalciumit dhe vitaminave. Ata janë gjithashtu të shkëlqyeshëm për t'ju gëzuar, siç vërtetohet nga kërkimi shkencor. Bananet shkojnë shumë mirë me qumështin, kështu që ato mund të përdoren për të bërë një tronditje të shijshme

Si Të Bëni Akullore Të Bërë Në Shtëpi: Të Bëni Një Akullore

Si Të Bëni Akullore Të Bërë Në Shtëpi: Të Bëni Një Akullore

Kjo ëmbëlsirë është e dashur për të dy fëmijët dhe të rriturit. Dhe do të dukej - pse të humbim kohë duke e përgatitur nëse dyqani ka një përzgjedhje të madhe të akullores. Por, së pari, është thjesht e pamundur të gjesh akullore të vërtetë pa "