Efekti shërues i hirrës ishte i njohur tashmë për grekët e lashtë. Ata trajtuan sëmundjet e saj të sistemit tretës dhe gjenitourinar, pinë si tonik dhe qetësues. Në Mesjetë, mjekët e përshkruan atë për dizenteri, helmim dhe sëmundje të lëkurës. Njerëzit që jetojnë në shekullin 21 gjithashtu e dinë sa e dobishme është hirra, por shekulli i ri ka zgjeruar fushat e përdorimit të këtij produkti të mrekullueshëm.
Përbërja e serumit
Ka vetëm 5-7% substanca aktive në hirrë qumështi (pjesa tjetër është ujë), por, përkundër kësaj, vlera e tij është e pamohueshme. Fakti është që praktikisht nuk përmban yndyrë, por është i pasur me proteina lehtësisht të tretshme. Proteinat që përmbahen në hirrë përmbajnë aminoacide thelbësore që nuk prodhohen nga trupi dhe që një person i merr vetëm nga ushqimi. Përveç kësaj, këto proteina janë të përfshira drejtpërdrejt në formimin e qelizave të kuqe të gjakut - qelizat e kuqe të gjakut, si dhe në sintezën e proteinave në një organ kaq të rëndësishëm si mëlçia. Proteinat e hirrës janë jashtëzakonisht të vlefshme krahasuar me proteinat e tjera që ndodhin natyrshëm. Kështu, është provuar që proteinat e hirrës kanë bio-disponueshmëri më të madhe se proteinat e vezëve të pulës.
Dhe prania e laktozës - sheqerit të qumështit në hirrë e bën atë me të vërtetë të paçmuar, sepse ky sheqer absorbohet plotësisht nga trupi. Dhe ky është karbohidrati më i dëshirueshëm për trupin, sepse nuk shndërrohet në yndyrë në qeliza dhe nuk prish funksionimin e traktit gastrointestinal. Hirra përmban një sasi të papërfillshme të yndyrës (nga 0,05 në 0,5%), por këto yndyrna janë të shëndetshme sepse rrisin aktivitetin e enzimave.
Pothuajse të gjitha vitaminat, kripërat, makro dhe mikroelementet që janë pjesë e lëndës së parë origjinale transferohen natyrshëm në hirrë qumështi, d.m.th. qumësht Serumi është një "kampion" në përmbajtjen e vitaminës B6, e cila është e rëndësishme për funksionimin e sistemit nervor dhe gjendjen e lëkurës, dhe kolinës, e cila është e përfshirë në lipidet dhe metabolizmin e yndyrës dhe stimulon aktivitetin e trurit. Vitaminat A, B2, B1, B12, C, E, H dhe PP janë gjithashtu të pranishme në sasi të mjaftueshme. Nga mineralet në serum, ka magnez, kalcium, fosfor, kalium, etj.
Karakteristikat e dobishme të hirrës
Karakteristikat e dobishme të hirrës mund të gjykohen bazuar në përbërjen e tij kimike. Mjafton të themi se vetëm 1 litër produkt plotëson 2/3 e kërkesës ditore të kalciumit, 1/3 e vitaminave B1, B6 dhe B12, 80% të vitaminës B6, 40% të kaliumit. Nëse pini një gotë hirrë çdo ditë në mëngjes, mund të forconi natyrshëm dhe shpejt sistemin imunitar dhe të parandaloni disa sëmundje.
Nëse diagnostikoheni me aterosklerozë, hipertension (presion të lartë të gjakut), sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut, pini hirrë çdo ditë për të përmirësuar mirëqenien tuaj dhe për të parandaluar sulmet. Produkti do të ndihmojë në eleminimin e skorjeve, enët do të pastrohen dhe do të rimarrin elasticitetin e tyre të mëparshëm.
Serumi do të ndihmojë gjithashtu në edemë. Merrni atë si ilaç, një gotë 3-4 herë në ditë. Ju do të shpëtoni nga lëngu i tepërt i ndenjur në trup dhe me të vërtetë do të ndjeni lehtësi në gjymtyrët e poshtme. Qeset nën sy gjithashtu do të zhduken. Dhe në të njëjtën kohë, gjatë rrugës, tretja juaj do të përmirësohet, jashtëqitja do të stabilizohet dhe gjendja juaj do të rritet.
Pirja e vetëm dy gotave hirrë qumështi në ditë do ta lërë lëkurën tuaj të pastër dhe të barabartë, do të lehtësojë aknet dhe aknet. Për induksionin e bukurisë, ju mund ta përdorni produktin jo vetëm të brendshëm, por edhe të jashtëm. Një maskë me pjesë të barabarta të gjizës dhe serumit me një pikë lëng limoni të aplikuar në fytyrë, qafë dhe dekolte do të zbardh lëkurën, do të lehtësojë njollat dhe njollat e moshës. Po, ju thjesht mund të lani fytyrën tuaj në mëngjes me një serum dhe do të vini re se pas një kohe të shkurtër lëkura juaj do të bëhet më e tonifikuar dhe e butë.
Fërkoni serumin në rrënjët e flokëve, shtoni atë në shampo dhe balsam dhe flokët tuaj do të bëhen të fortë, voluminozë, të butë. Për shëndetin e flokëve të dobësuar dhe të shurdhër, përdorni një maskë: copëtoni qepët e copëtuara, zierjen e rrënjës së rodheve dhe piperin e zi të bluar në majë të një thike në serum, fërkoni këtë përzierje në rrënjët e flokëve një herë në javë dhe shpërndajeni atë përgjatë tërë gjatësinë, pastaj vendosni një kapelë në dushin tuaj të kokës dhe mbajeni përbërjen për të paktën një orë. Lani me ujë të ngrohtë dhe një shampo të butë. Rezultati - flokët më të shëndetshëm dhe të shkëlqyeshëm vërehen pas 3 trajtimeve.
Epo, natyrisht, përdorni hirrë qumështi në sasi të pakufizuar në ditët e agjërimit dhe me dieta. Edhe në një ditë agjërimi, ju mund të normalizoni traktin gastrointestinal. Dhe përdorimi i një produkti mrekulli me dieta (ndonjë!) Patjetër që do të rrisë efektivitetin e tyre.
