Arra erdhi tek ne nga Greqia e lashtë më shumë se dy mijë vjet më parë. Përkthyer nga latinishtja si "acorn mbretëror", është kjo alegori që përshkruan aftësinë e arrës për të rritur aftësitë mendore të njerëzve. Në të vërtetë, arrat përmbajnë një sasi të madhe lëndësh ushqyese, por as ato nuk duhet të keqpërdoren.
Në Greqinë e lashtë, arrat konsideroheshin ushqim i elitës, kështu që të zakonshmit nuk mund të llogariteshin në të. Vaji i sekretuar nga pema e arrës u quajt eliksir i jetës. Sipas një versioni, për t'u martuar, nusja dhe dhëndri në Romën e lashtë duhej të grumbullonin një sasi të konsiderueshme arrash.
Karakteristikat e dobishme të kësaj arre janë njohur në mjekësi që nga antikiteti: ato janë përdorur nga Hipokrati dhe Avicena.
Përfitimi i arrave është se ato përfshijnë një numër të madh të përbërësve biologjikisht aktivë që kanë një efekt pozitiv në tru dhe enët e tij, prandaj bërthamat zvogëlojnë tensionin nervor, forcojnë zemrën, mëlçinë, aktivizojnë aktivitetin e trurit dhe janë në gjendje të zvogëlojnë tensionin nervor.
"Arrat e mbretit" tregohen për t'u përdorur nga njerëzit që përjetojnë aktivitet fizik aktiv çdo ditë. Përveç kësaj, bërthamat janë të pasura me jod natyral, dhe njerëzit me sëmundje tiroide duhet të hanë arra. Ndër vetitë e këtyre frutave janë antiseptik, antihelminthic, hemostatic. Këto arra konsumohen më së miri nga njerëzit me probleme të mëlçisë për të trajtuar arterosklerozën dhe për të zvogëluar stresin. Arrat janë të pasura me fibra, proteina, vitamina të ndryshme dhe magnez.
Këto arra kanë një efekt të veçantë në funksionin seksual të sistemit riprodhues mashkullor. Janë "arrat e mbretit" në kombinim me qumështin e dhisë që janë një ilaç i shkëlqyeshëm për parandalimin e prostatitit dhe adenomës.
Por në të njëjtën kohë, duhet ta konsumoni me kujdes këtë produkt, pasi mund të dëmtojë trupin tuaj. Përdorimi i tepërt çon në inflamacion të bajameve, dhe gjithashtu mund të provokojë formimin e spazmave cerebrovaskulare.
Ashtu si shumica e ushqimeve, arrat janë alegorike. Në rast se keni një intolerancë individuale, arrat mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Përveç kësaj, me ekzemën dhe psoriazën, përdorimi i këtij produkti vetëm mund të përkeqësojë dhe përkeqësojë këto sëmundje.
Arrat duhet të hahen me kujdes dhe të përfshihen në dietë nëse keni sëmundje të zorrëve, rritje të koagulimit të gjakut. Ky produkt është shumë i lartë në kalori dhe mund të çojë në probleme me mbipeshën ose mbipesha.
Kështu, arrat mund të sjellin përfitime dhe dëmtime në trupin tuaj, kështu që duhet të keni kujdes për përdorimin e tyre.
