Etsmbëlsirat dhe ëmbëlsirat e papërpunuara janë të mira për shëndetin tuaj dhe nuk do të dëmtojnë figurën tuaj, ndërsa ëmbëlsira dhe pasta të papërpunuara gjithashtu mund të jenë të shijshme dhe të bukura. Për shembull, ju mund të surprizoni familjen dhe mysafirët tuaj me një tortë me mjedër me çokollatë të papërpunuar që është shumë e lehtë për tu bërë.
Është e nevojshme
- Fondacioni:
- - banane - 1 copë;
- - bajame - 200 g;
- - vaj kokosi - 1 lugë gjelle
- Shtresa e çokollatës:
- - banane - 1 copë;
- - carob i papjekur - 5 tbsp;
- - vaj kokosi - 3 lugë
- Krem mjedre:
- - mjedra (lëng) - 50 ml
- - vaj kokosi - 2 lugë
- - banane - 2 copë.
Udhëzimet
Hapi 1
Siç mund ta shihni, numri i përbërësve është i vogël këtu. Ju do të keni nevojë për banane të pjekura, të ëmbla me madhësi të rregullt Mund të përdorni të vogla, më të ëmbla, por do t'ju duhen dyfishi i tyre. Veçanërisht duhet të theksohet se asnjë ëmbëlsues nuk përdoret në përgatitjen e tortës së mjedrës me çokollatë të papërpunuar. Shija e ëmbël vjen nga bananet dhe lëngu i ëmbël i mjedrës.
Hapi 2
Para së gjithash, le të përgatisim bazën për tortë. Për ta bërë këtë, bluajini bërthamat e bajameve të papërpunuara me një banane në një mulli mishi ose përpunues ushqimi, shtoni gjalpë të zbutur dhe përziejeni tërësisht.
Pastaj ne përhapim masën që rezulton në një formë të vogël. Necessaryshtë e nevojshme të vendosni paraprakisht filmin ushqimor, duke mbuluar pjesën e poshtme dhe anët e formës. Shpërndani masën në mënyrë të barabartë mbi pjesën e poshtme dhe vendosni formën në frigorifer.
Hapi 3
Baza do të ngrijë saktësisht për aq kohë sa duhet për të përgatitur shtresën e çokollatës.
Hapi 4
Për të bërë çokollatë, ne do të bëjmë pure bananeje në çdo mënyrë. Shtoni gjalpë të zbutur dhe të pa skuqur në purenë e bananës që rezulton
carob
Këtu është e nevojshme të bëni një rezervim: për të përgatitur një tortë të gjallë ushqimore, keni nevojë për një carob të papërpunuar që është tharë vetëm në një mënyrë natyrale. Slightlyshtë pak më e lehtë se carob i pjekur, por vetëm kur përdorim pluhur termikisht të papërpunuar mund të marrim një produkt ushqimor të papërpunuar.
Hapi 5
Përzieni mirë masën me çokollatë dhe vendoseni në bazën e tortës. Përhapeni në mënyrë të barabartë me një lugë ose shpatull dhe vendoseni në frigorifer.
Hapi 6
Tjetra, ju duhet të rrahni purenë e bananës së bashku me vajin e butë të kokosit, duke shtuar gradualisht lëngun e mjedrës. Vendosni kremin që rezulton në majë të shtresës së çokollatës, shpërndani atë në mënyrë të barabartë në myk dhe vendoseni në frigorifer për 2 - 3 orë.
Pas periudhës së caktuar kohore, ne e heqim tortën nga kallëpi, e transferojmë në një pjatë dhe e dekorojmë sipas dëshirës.
