Bërja e akullores së shijshme të bërë në shtëpi me avokado dhe gëlqere është e lehtë! Ju duhen vetëm gjashtë përbërës, por çfarë trajtimi! Nga rruga, për këtë recetë është më mirë të marrësh një avokado shumë të pjekur, duhet të vendoset në një blender në fund, atëherë lëngu i agrumeve nuk do ta lerë të errësohet.
Është e nevojshme
- Për gjashtë racione:
- - një avokado;
- - banane - 2 copë;
- - lëng nga dy gëlqere;
- - sheqer - 2 tbsp. lugë;
- - lëvore limoni nga një frut;
- - portokalli, lëng limoni - shtrydhni çdo lëng nga gjysma e frutave.
Udhëzimet
Hapi 1
Grini lëkurën e gëlqeres, fërkojeni me sheqer me majat e gishtave dhe vendoseni në një blender. Shtoni aty lëng agrumesh dhe banane të prera.
Hapi 2
Qëroni avokadon, hiqni gropën, shtoni në përbërësit e tjerë në një blender.
Hapi 3
Rrahni gjithçka derisa të merrni një masë të trashë, transferojeni në një enë ushqimore, mbylleni, ngrijeni fort, duke e trazuar masën çdo 15 minuta. Procesi i ngrirjes do të zgjasë 1,5-2 orë në varësi të temperaturës në frigoriferin tuaj.
Hapi 4
Formohen në topa nga masa e ngrirë (përdorni një lugë akullore), rregulloni në enë, shërbejeni si një ëmbëlsirë ose si një shtesë në një sallatë frutash.
