Njerëzit modernë dinë ta vlerësojnë kohën e tyre dhe duan ta shpenzojnë atë me përfitime. Një ndihmës besnik - një furrë me mikrovalë - ndihmon për të kursyer energji dhe për të rritur kohën e lirë. Shtë shumë e thjeshtë, dhe më e rëndësishmja, ju mund të gatuani shpejt çdo pjatë, madje edhe supa.
Është e nevojshme
- - 4 tbsp. ujë;
- - 150g fasule të konservuara, 1 qepë;
- - 80g suxhuk të tymosur;
- - 80g proshutë të tymosur; 2 zhardhokë patate;
- - 3 domate; 1 tbsp vaj perimesh;
- - piper i kuq i bluar;
- - kripë, kopër.
Udhëzimet
Hapi 1
Prisni proshutën dhe suxhukun e tymosur në kube ose shirita. Vendosni dhjamë derri në një tigan (të thellë) të bërë nga qelqi i fortë, hidhni vaj perimesh dhe vendoseni në një furrë me mikrovalë. Lërini për 1 minutë në fuqinë maksimale të furrës.
Hapi 2
Qëroni dhe zaret qepët, domatet dhe patatet. Hidhni ato në të njëjtën enë dhe ziejini së bashku me sallo për 3 minuta në të njëjtën mënyrë.
Hapi 3
Hidhni ujë në një tenxhere, shtoni fasule dhe sallam, kripë dhe piper. Gatuajini të mbuluara për 5 minuta: 2 minuta në fuqi të plotë dhe 3 minuta në mes.
Sasi e vogël e barërave të copëtuara sipër supës përpara se ta shërbeni.
