Si Të Bëni Një Sufle Të Grejpfrutit

Përmbajtje:

Si Të Bëni Një Sufle Të Grejpfrutit
Si Të Bëni Një Sufle Të Grejpfrutit

Video: Si Të Bëni Një Sufle Të Grejpfrutit

Video: Si Të Bëni Një Sufle Të Grejpfrutit
Video: Kek i lengshem Cokollate per 10 minuta - Sufle | Chocolate Lava Cake - Souffle 2024, Dhjetor
Anonim

Grejpfruti është ndoshta një nga agrumet më interesante për shije. Kombinon ëmbëlsinë me hidhërimin e lehtë. Shtë e shijshme e freskët dhe mund të përdoret për të bërë një shumëllojshmëri ëmbëlsirash të shijshme të tilla si mousses dhe soufflés.

Si të bëni një sufle të grejpfrutit
Si të bëni një sufle të grejpfrutit

Është e nevojshme

    • 1 kg grejpfrut;
    • 1.5 kg sheqer;
    • 5 tbsp niseshte ose 10 tbsp. Miell;
    • 12 vezë;
    • gjalpë

Udhëzimet

Hapi 1

Lani grejpfrutin. Shpojini ato në disa vende me një pirun ose thikë. Vendosni frutat direkt në lëkurat në një tenxhere me ujë të ftohtë, lëreni të ziejë dhe ziejini për 5 minuta. Kullojeni dhe hiqni grejpfrutin.

Hapi 2

Në një tenxhere, bëni shurupin. Për ta bërë këtë, përzieni sheqerin dhe ujin në një raport 3:10 dhe nxeheni në një çiban. Vendosni atje grejpfruta të ziera. Sillni përzierjen në një çiban dhe gatuajini frutat në shurup për 40-50 minuta në nxehtësi të mesme. Pastaj shtoni më shumë sheqer, 1/3 e sasisë së marrë më parë. Gatuajeni derisa të tretet plotësisht. Përsëriteni operacionin me shtimin e sheqerit edhe 2 herë. Si rezultat, fruti juaj duhet të zbutet dhe shurupi të bëhet i trashë.

Hapi 3

Kapeni grejpfrutin nga shurupi. Pritini në 4 pjesë pa i qëruar dhe i vendosni në një blender. Grini derisa të bëhet pure. Kombinoni purenë e grejpfrutit me niseshtenë trashëse dhe ngrohni përzierjen në sobë. Në vend të niseshtesë, mund të merrni 2 herë më shumë miell. Ndani të bardhat nga të verdhat. Rrahni të bardhët veçmas, duke shtuar gradualisht sheqer të tretur në ujë me të. Merrni atë në normën e 1/2 filxhan për 3 proteina. Përzieni masën e proteinave me grejpfrut.

Hapi 4

Lyejmë format e pjekjes me vaj. Mbushni ato me masën që rezulton. Vendoseni në një furrë të parangrohur në 180 ° C për 10 minuta. Kur pjekni, kujdes për suflenë - nëse pjesa e sipërme fillon të digjet, zvogëloni nxehtësinë dhe lëvizeni fletën e pjekjes me teneqe në nivelin më të ulët të furrës. Ftoheni pak suflen e përfunduar dhe shërbejeni direkt në teneqe.

Recommended: