Çaji jeshil është një pije e preferuar për shumë njerëz. Ka një shije të këndshme, gjallëron, në mënyrë të përsosur shuan etjen. Sidoqoftë, pija juaj jo vetëm që duhet të jetë e shijshme, por duhet të jetë edhe e shëndetshme.
Çaji jeshil është një pije që përmban kafeinë. Shumë njerëz kujtojnë se kafeja përmban të njëjtën substancë që mund të ndikojë në enët e gjakut dhe zemrën, por jo të gjithë mendojnë se përmbajtja e kafeinës në çajin jeshil e tejkalon atë në kafe. Pirja e gjetheve të çajit padyshim që ka efekt në presionin e gjakut.
Lart dhe poshte
Kafeina në çajin jeshil ka dy efekte në trup. Së pari, ajo stimulon zemrën, duke e bërë atë të rrahë më shpejt dhe duke pompuar më intensivisht gjak nëpër trup. Në këtë kohë, presioni tek personi që ka konsumuar pije rritet. Sidoqoftë, çaji gjithashtu ka një efekt në enët e gjakut. Ata zgjerohen, dhe presioni, nga ana tjetër, zvogëlohet. Si rregull, brenda njëzet deri në tridhjetë minuta pas pirjes së çajit, njerëzit përjetojnë një rritje të presionit të gjakut, e ndjekur nga një rënie.
Kush duhet të pijë çaj jeshil: hipertensiv ose hipotensiv
Çaji jeshil rekomandohet për pacientët me hipertension. Pas një kërcimi afatshkurtër të presionit të gjakut lart, vijon rënia e tij, e cila mund të zgjasë dy deri në tre orë. Kompanitë e mëdha që prodhojnë pije kanë kryer në mënyrë të përsëritur studime, gjatë të cilave u zbulua se pacientët me hipertension që konsumonin rregullisht çaj jeshil me cilësi të lartë filluan të ndiheshin më mirë dhe presioni i tyre gradualisht ulej. Për pacientët hipotonikë, mjekët këshillojnë që të jenë dyshues ndaj kësaj pije, sepse pas një periudhe të shkurtër energjie ata do të përballen me marramendje, dobësi, konfuzion dhe dhimbje koke.
Reagimi individual
Njerëz të ndryshëm kanë reagime të ndryshme ndaj çajit jeshil. Disa pacientë me hipertension, të cilët, në teori, duhet të bëhen më mirë pasi të pinë këtë pije, mund të ndihen keq dhe duke matur presionin e gjakut, ata mund të zbulojnë se ajo është rritur. Dhe, përkundrazi, individë hipotonikë individualë, pasi kanë pirë disa filxhanë çaj, janë në gjendje të ndihen plot energji. Para së gjithash, dëgjoni reagimin tuaj ndaj një lloji të veçantë të çajit kur vendosni nëse do ta pini këtë pije.
Pije apo ilaçe?
Mos u mbështetni në faktin se çaji jeshil do t'ju ndihmojë të përballoni hipertensionin më mirë sesa rekomandimet e mjekëve dhe ilaçet e përshkruara prej tyre. Para së gjithash, është një pije e shijshme dhe aromatike, me një filxhan të së cilës është kaq e këndshme të kalosh kohë. Çaji jeshil me cilësi të lartë mund të ndihmojë në normalizimin e presionit të gjakut, por mund të jetë vetëm një shtesë dhe nuk do të zëvendësojë ilaçin.
