Panxhari është një ushqim tepër i shëndetshëm. Isshtë i ngopur me një sasi të madhe të vitaminave dhe mikroelementeve që ndihmojnë organet e tretjes, stabilizojnë aktivitetin e zemrës dhe parandalojnë zhvillimin e sëmundjeve vaskulare. Përdorimi sistematik i lëngut të panxharit rrit tonin e të gjithë organizmit shumë herë.
Është e nevojshme
- - panxhar;
- - shtrydhëse frutash;
- - rende;
- - garzë.
Udhëzimet
Hapi 1
Lëngu i panxharit natyror është një pastrues i fuqishëm natyral i trupit. Ai largon mbeturinat dhe toksinat nga veshkat, fshikëza e tëmthit dhe mëlçia. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të lëndëve ushqyese në të: kalium, natrium, klor, kalcium, hekur, squfur, vitaminë B6 dhe vitaminë A.
Hapi 2
Për të marrë lëng panxhari, lani dhe qëroni disa perime rrënjë plotësisht, pastaj kalojini ato përmes një shtrydhëse frutash.
Hapi 3
Nëse nuk e keni, mund ta shtrydhni lëngun me duar. Për ta bërë këtë, grijeni panxharët e qëruar, vendosini në napë dhe shtrydhni lëngun nga masa që rezulton. Ju lutemi vini re se sa më i imët të jetë rende, aq më shumë lëng mund të merrni kur shtrydheni.
Hapi 4
Përdorni vetëm panxhar vinaigrette për lëng. Sheshtë ajo që është e përshtatshme për trajtimin e shumë sëmundjeve dhe lëngu prej tij merret me një ngjyrë të pasur dhe të ndritshme.
Hapi 5
Efekti i lëngut të panxharit në trup është mjaft i madh. Madje mund të shkaktojë ethe dhe rrahje zemre. Prandaj, duhet të filloni ta përdorni me një sasi të vogël. Për shembull, dy lugë gjelle në ditë.
Hapi 6
Pija e panxharit nuk është shumë e shijshme, kështu që mund të hollohet me pak ujë dhe disa pika lëng limoni. Ju mund të bëni një përzierje të lëngut të panxharit, lëngut të mollës dhe lëngut të karotës. Do të jetë jo vetëm e dobishme, por edhe mjaft e shijshme.
Hapi 7
Përdorni lëng panxhari për të ndihmuar në normalizimin e traktit tretës. Për ta bërë këtë, hollojeni atë me ujë në një raport prej 1:10 dhe pini një gotë me këtë përzierje në ditë për një javë. Pas një kohe, kjo procedurë mund të përsëritet.
Hapi 8
Një pije e tillë gjithashtu do të ndihmojë njerëzit me gurë në veshka ose fshikëz e tëmthit. Por në këtë rast, duhet të pihet në kombinim me lëngje karrote dhe kastraveci, për një kohë më të gjatë dhe me shumë kujdes.
Hapi 9
Për shkak të vetive të tij dietike, lëngu i panxharit mund të konsumohet jo vetëm nga ata që janë mbipeshë, por edhe nga ata me diabet.
