Fatkeqësisht, jo të gjithë uji është krijuar i barabartë. Substancat e dëmshme që mund të jenë në të mund të ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin tuaj, sepse trupi i njeriut është 60-70% ujë. Kjo është arsyeja pse zgjedhja e ujit të pijshëm duhet të merret seriozisht.
Që në moshë shumë të re, njerëzit dëgjojnë se jo të gjithë uji është i pijshëm. Sidoqoftë, edhe si të rritur, disa vazhdojnë të pinë ujë direkt nga çezma, pavarësisht paralajmërimeve të ndryshme.
Çezmoni ujë
Sipas të dhënave mjedisore, lumenjtë rusë janë të ndotur më shumë se standardet e lejueshme. Në pranverë, kjo situatë përkeqësohet vetëm nga mbetjet bujqësore. Alsoshtë gjithashtu e pakëndshme që rrjetet e furnizimit me ujë shpesh funksionojnë pranë kanalizimeve, si rezultat i të cilave ekziston rreziku që jashtëqitjet të futen në ujin e destinuar për të pirë.
Impiantet e trajtimit të ujit nuk mund të përballen me ndotjen e natyrshme të ujit. Përveç kësaj, klori shtohet për të dezinfektuar ujin e pijshëm. Por kur përdorni ujë të tillë, madje edhe të zier, trupi gradualisht grumbullon substanca të dëmshme që shkatërrojnë funksionet e tij. Fakti është se shkencëtarët kanë provuar lidhjen midis fillimit të kancerit dhe përdorimit të ujit të pijshëm me mbetjet e klorit. Përveç tij, jonet e hekurit dhe jonet e aluminit që hyjnë në ujë nga tubat e ndryshkur gjithashtu shkaktojnë dëm në trup.
Zierja e ujit të rubinetit mund të ndihmojë në zgjidhjen e problemit, por vetëm pjesërisht. Ju lutemi vini re se nuk mund të pini ujë menjëherë pas vlimit - së pari është e nevojshme që të vendoset për disa orë.
Një ngjyrë, shije ose erë e pakëndshme e ujit është shenja e parë e toksinave në të.
Ujë mineral
Marrja e ujit nga burime alternative është gjithashtu e famshme tani. Kjo përfshin ujë mineral. Por, për fat të keq, pavarësisht nga reklamat e përhapura, uji mineral nuk është i dobishëm për të gjithë. Në një kurs, uji shumë i mineralizuar ose alkalik mund të pihet vetëm sipas udhëzimeve të mjekut. Uji mineral shërues përmban shumë elementë - kalcium, magnez, squfur dhe kalium, teprica në trup e të cilave mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Për përdorim të vazhdueshëm, është i përshtatshëm vetëm uji mineral tryezë ose acid.
Ju lutemi vini re se uji i derdhur në kontejnerë ka një afat të ruajtjes - për shembull, në një enë plastike, uji mund të ruhet nga tre muaj deri në një vjet e gjysmë. Disa prodhues të ujit në shishe madje shtojnë antibiotikë në ujë për të zgjatur jetën e ruajtjes.
Rekomandohet të pini ujë nga një shishe e hapur brenda tre ditësh.
Uji i filtruar
Ky pastrohet me ujë duke përdorur një filtër shtëpiak. Në një farë mase, këta filtra, kryesisht filtra qymyri, zgjidhin problemin e ujit të pijshëm të pastër. Filtrat e karbonit janë në gjendje të pastrojnë ujin nga disa ndotës, përbërës të klorit. Por në të njëjtën kohë, ata janë praktikisht të pafuqishëm në luftën kundër mikrobeve. Megjithëse, në përgjithësi, për shkak të heqjes qafe kancerogjenin më të rrezikshëm, uji i filtruar bëhet jo vetëm më i pastër, por edhe shije më të mirë. Thjesht mos harroni të ndryshoni filtrin - përndryshe, ju do të dëmtoni vetëm veten. Më e mira nga të gjitha, filtrat më të shtrenjtë të membranës dhe industriale përballen me pastrimin e ujit. Vërtetë, në rastin e fundit, mineralet e dobishme gjithashtu do të zhduken nga uji.
Ujë në shishe për ftohës
Uji në shishe plastike me shumë litra, si rregull, i përdorur për ftohës, mund të quhet gjithçka që ju pëlqen - artezian, pranverë, i gjallë. Më shpesh, ky është ujë i pastruar plotësisht duke përdorur membrana të veçanta. Nëse besoni në rishikimet, uji rezulton të jetë i padëmshëm, i distiluar praktikisht. Vetëm tani, as nuk do të sjellë ndonjë përfitim. Disa prodhues mineralizojnë artificialisht ujë të tillë, por askush nuk mund të garantojë përfitimet e tij, jo dëm.
