Çdo vit, gjithnjë e më shumë njerëz duan të dinë se si të hanë gjatë agjërimit, pasi kthimi në besim është plotësisht i pamundur pa respektuar kanunet e kishës. Pavarësisht stereotipave mbizotërues, pjatat e lejuara për konsum gjatë Kreshmës mund të jenë të shijshme.
Është e nevojshme
produkte me origjinë bimore
Udhëzimet
Hapi 1
Kur vendosni të agjëroni, mos harroni se javët e para dhe të fundit janë më të ashprat. Nëse vullneti lejon, atëherë këto ditë të gjitha ushqimet përbëhen vetëm nga buka dhe uji, ju gjithashtu mund të shtoni perime dhe fruta që nuk i nënshtrohen trajtimit të nxehtësisë. Por, për ata që vijnë për herë të parë në dietat agjëruese, ky kufizim mund të bëhet tepër drastik. Prandaj, ka kuptim që thjesht të hani vakte të lejuara të ligët. Vaj perimesh është gjithashtu i ndaluar gjatë kësaj periudhe.
Hapi 2
Kufizime veçanërisht të rrepta zbatohen për të Premten e Madhe dhe të Shtunën para Pashkëve. Në këto ditë, agjërimi i plotë është përshkruar në shenjë nderimi për kujtimin e vuajtjeve të duruara nga Krishti.
Hapi 3
Në ditët e tjera, ju mund të hani çdo ushqim me origjinë bimore, duke i kushtuar vëmendje faktit që produktet e gatshme të blera në dyqane mund të përmbajnë një sasi të caktuar të produkteve shtazore. Për shembull, petullat e gatshme me patate në shikim të parë duken të dobëta, por brumi i tyre me shumë mundësi përmban qumësht dhe pluhur veze.
Hapi 4
Ndalimi zbatohet jo vetëm për mishin, por edhe për peshkun. Isshtë e lejuar, si dhe pak verë e kuqe, vetëm në festën e Lajmërimit dhe në ditën e së Dielës së Palmës. Në të gjitha ditët e tjera të agjërimit, produktet e peshkut janë të ndaluara. Opinionet janë të ndara në lidhje me prodhimet e detit, të cilat nuk mund t'i atribuohen familjes së peshkut, por një interpretim i tillë i pranueshmërisë së dietës nuk është shumë etik, sepse agjërimi nuk është një dietë, por një pastrim i trupit dhe shpirtit.
